注意:头部按摩器从前往后按
头为诸阳之会,上面分布着几十个穴位和十余个特定刺激区,如果能借助头部按摩器,对头部进行按摩,就可以达到改善脑部血液循环,舒缓大脑压力、疲劳,促进新陈代谢,维持大脑健康的作用。
如果有头痛、偏头痛、三叉神经痛或神经衰弱的人,可在清晨由前额经头顶至后颈、自中间向两边轻轻叩打头皮35分钟,继而以适当的力度、同样的顺序反复按摩,每次510分钟,对病症有缓解作用。
但应注意,空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,最好不要使用按摩器。开始时动作要轻,如果没有觉得不适,可以逐渐加大力度,每日可做多次,但每次时间不宜过长。