女性夏季要如何预防不孕 – 女娲之汉

女性夏季要如何预防不孕

  女性夏季要如何预防不孕

  一、切勿久待空调房

  爱美是女人的天性,为了漂亮,女人们常常“只要风度不要温度”。于是超短裙、低腰裤、露脐装,成为女人要美的命根子。殊不知,这些装扮的衣物,是导致你体质寒凉的“杀手”。夏天,久待空调房,腰腹部、关节的裸露,易使寒气从外侵入体内,影响体质。在空调房坐得太多,血都淤在小腹部位,老是不流动的血积压在女人的盆腔,易发生炎症,脸上自然就会发黄、长斑。

  二、缺铁

  缺铁也会变成“冷女人”。在女性一生中,因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血,或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血,都会使很多女性损失大量的铁质,导致缺铁性贫血。加上女人都怕长胖不敢吃肉,只吃青菜、水果,而那些蔬果,寒凉性质的居多。其实,女人应适量吃肉,尤其是牛肉和羊肉,都含大量铁质,可有效避免贫血。

  三、不运动

  我们体内40%的体温,都是通过肌肉运动得来的。职业女性,天天上班坐着看电脑,下班在家躺着看电视,常穿高跟鞋,哪有想法去运动?其实,动则阳气生。

  四、预防减肥

  盲目节食、减肥、穿束身内衣,都会给女人惹祸。导致女性生殖系统血液循环不畅,引发妇科炎症。

  五、预防精神压力

  受孕过程是非常严谨的,需要很多器官共同协作才可以完成,如果在性交的时候双方压力过大,也会造成受孕困难。

  六、预防子宫环境异常

  子宫环境异常会影响受精卵着床,引起流产、不孕症的发生。如子宫发育不全、子宫内膜炎症,宫颈病变、宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、粘连等,都会影响精子穿过,导致女性不孕。

  七、预防生殖器异常

  生殖器官先天性发育异常、或后天性生殖器官病变,阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能,妨碍精子与卵子相遇受精,导致不孕。

  八、预防妇科疾病

  如果女性选择的是服用避孕药避孕,长期下去就会造成内分泌失调,严重的内分泌失调也会引发女性不孕症,因为过多的内分泌中会含有大量白细胞,导致精子正常的活动降低,使得受孕困难。
 

文章来源:女人保健     men.ngnvip.com/category/nvrenbaojian

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