爱爱时出现阴道痉挛该怎么办
什么是 阴道(以下简称Y道)痉挛? Y道痉挛是指Y道的周围肌肉发生的不自主反射 性痉挛,严重的甚至包括股内收肌群也会发生痉挛。 它有三种类型: (1)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的,称继发 性Y道痉挛; (2)由于交媾环境的改变而发生痉挛的,称为境遇 性Y道痉挛,这种情况比较少见。 (3)初次交媾后发生痉挛的,称原发 性Y道痉挛; 支招:如何缓解Y道痉挛 分析造成Y道痉挛的原因,大多都是以下几个方面: a.家庭教育对 性的方面过于严厉和持否定态度; b.暗示 性的自卑和自罪感; c.情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧; d.幼小心灵的创伤; e.初次交媾的疼痛,诱发和形成条件反射; f.交情操作技术不当等等。 支招:如何缓解Y道痉挛 Y道肌肉松弛技术练习 女 性自己作腹部、大腿内侧和Y道口肌肉的连续收缩和放松活动,而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入Y道口,同时体验Y道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入Y道的做法感到困难,可采取深呼吸的方式来放松。 然后再请治疗医生轻轻地作Y道检查,医生会告诉你插入Y道的手指或Y道扩张器并未引起Y道痉挛或不适。同时,自己谈谈插入Y道时引起的焦虑问题,医生会帮你作心理分析并消除焦虑。然后, 女人自己不戴手套作Y道检查,认识自己的生殖器。这种Y道检查,在治疗阶段可多安排几周。 如果问题不严重,则可减少到一周。如果女人自己已经能作Y道检查的有关操作,就不必再请医生协助,只是自己在家里重复进行就是了。 下一步的治疗,是在夫妻进行抚摸的前后,由丈夫重复Y道检查操作。首先,应检查她的生殖器,在她的引导下把一个手指尖轻轻地插入Y道,然后,逐步把一手指插入Y道。 如果可能,丈夫也可把两个手指插入Y道,到女方能够完全松弛时,则应轻轻地移动手指。完成这项操作,每对夫妻所需要的治疗次数各不相同。 以后进一步作Y道容纳方面的操作。夫妻二人以女上位或侧位姿势 性交,这样女方能控制Y道插入的深度和保持 性感调节。在Y道容纳操作阶段,应由女方做 性交动作,直至最后完成 性交。