夏季里女性如何保养胸部
南京张女士的孩子今年高考成绩不理想，当她得知消息一直心情不好，爱说话的她变得郁郁寡欢，常低声叹息，最近张女士更是发现自己乳房肿胀、隐隐作痛，洗澡时能明显的抚摸到内部有肿块，在医院被诊断出是乳腺增生。
“不少女性都有切身体会，夏天胸部很容易感觉胀胀的。”专家介绍，这是因为人体乳房的构造绝大多数为脂肪，剩下的才是乳腺，但凡脂肪聚集的部位都会帮助人体散热，所以夏天乳房或会血管扩张以助散热，此时乳房大小也就会随之发生变化，平时戴的合适的文胸在夏季会觉得明显拥挤，女性长时间佩戴小一号的文胸，使乳房受压迫、血液循环不畅，影响汗腺分泌等，这些都是诱发乳腺病高发的因素，
专家提醒，夏季气温逐渐升高，女性体内的荷尔蒙分泌变化比较明显，再加上夏季易出汗、女性长时间佩戴文胸，使乳房受压迫、血液循环不畅，影响汗腺分泌等，这些都是诱发乳腺病高发的因素;另外现在社会压力大导致心情郁闷，情绪上的大起大落，更是会导致乳腺疾病高发。
专家建议，女性朋友需要积极的预防，生活中多加注意，保持健康的习惯。夏季到了天气变热，人容易躁动，女性朋友还要保持心态平稳，保持身体内分泌正常，是预防乳腺疾病的关键。
