你知道如何应对产后抑郁症吗?（1）
你了解产后抑郁症吗?你知道如何应对产后抑郁症吗?下面我们就来跟随科学家，了解一下产后抑郁症吧。
更年期的女人很郁闷，研究发现这与雌激素的水平下降有关。精神科专家指出，女性在雌激素水平下降时往往就是抑郁的时候，补充雌激素可能有助于她们对抗抑郁。
专家介绍，女性抑郁症的患病率是男性的两倍，其中有社会、心理方面因素，更有生物学的因素。研究 发现，女性一生之中雌激素水平发生变化的时期恰好是抑郁的高发期，例如产后期、更年期(围绝经期)，以及女性生理周期中的某个阶段，雌激素水平下降时她们 情绪不佳，很容易受激惹。
雌激素对中枢神经系统功能有反馈调节的作用，这些生物学的基础决定了女性比男性更容易抑郁，其意义是：一个 正常男性每毫升精液中的生殖细胞(精子)数量有6000万~2亿个，理论上可繁殖后代的数量近乎无限，不太在乎个别后代的损失。相比之下，女性一生中只能 排几百个成熟的卵细胞，所以对其生产的后代会有追求过度安全的倾向，容易高估风险，以保证后代万无一失地成长。因此她们对后代的损失格外在意，往往会把现 实中微乎其微的风险当作近在咫尺的威胁，从而产生焦虑和抑郁。
文学中林黛玉、祥林嫂都是女性抑郁的典型形象，但抑郁并非都是不好的。苗国栋称，人生是一个追逐快乐的过程，只有尝过苦才知道甜，经历了一些痛苦作为快 乐的参照是有意义的。例如，女性产后抑郁是愁孩子怎么才能带大，只要不是严重到抑郁症的程度，反而可以让年轻的妈妈对孩子的照顾更用心。
专家表示，雌激素补充治疗或许有助于抗抑郁，例如在肚皮上使用雌激素透皮贴，但这需要精神科、妇科和内分泌科进行合作，以免补充雌激素后增加了某些妇科肿瘤的可能性。
所以，亲们要注意产后的保养，注意保持良好的心态，更多的产后护理于育儿知识请关注寻医问药网。
