春季养生多饮水专家教你5招搞定附件炎
初春是个干燥的季节，而干燥的天气容易诱发各种各样的病症，如女性附件炎问题。因此春季养生多饮水，专家教你5招搞定附件炎。
1、女性预防附件炎要多饮水
附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，也可冲洗尿道，增加细菌的新陈代谢，所以多饮水可以有效预防附件炎。
2、注意个人卫生
注意月经期、产后、流产后的卫生，勤换内裤及卫生巾，注意营养饮食，避免受寒，避免过度劳累，全面做好预防附件炎的工作。
3、多吃清淡的食物
预防附件炎饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4、经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
5、避免不必要的妇科检查，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
