提升阴茎勃起力度十大秘法！

　　男人都好面子，对于自己的性能力，一定是特别的要强，每个男人想要自己在性爱中表现出色、阴茎勃起超有力，但是，一些特殊的环境、身体的状况，都会影响男人阴茎在性爱中的发挥。今天我们就来介绍有效成就阴茎勃起力度十大秘法，助力男人性爱表现!一起来看看吧!

　　连续作战，挑战极限

　　偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

　　按摩阴囊强化男性精力

　　经常用手直接按摩阴囊，可以使�丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给�丸以新鲜血液，当然会增强�丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓�丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使�丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　多食海产品和富锌食物

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。