如何预防前列腺增生
1.局部疼痛
当你的会阴部、大腿根部、耻骨上部、阴茎、睾丸精索、腰骶部等出现了不同程度的局部疼痛，你一定要注意，这很有可能就是前列腺的早期预警信号。
2.排尿症状
如果你的症状是尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感，你更应当引起注意，这无疑就是前列腺的早期预警信号。
3.性功能方面
性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、不射精、精液液化不良、精子质量低下，无疑是生殖系统出现了故障，是前列腺预警的可能性也是不可排除的。
4.精神症状
从精神因素上看，经常性的头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下等现象，也有可能是前列腺早期的预警信号。
如何预防前列腺增生
1、注意饮食习惯，少饮酒或不饮酒，不吃过于辛辣、刺激食品。
2、注重夏天防暑，冷天保暖，养成良好的生活习惯。
3、将性生活控制在所属年龄段的正常范围，注意性生活卫生。
4、一旦出现尿频、尿细，应及时到医院检查，以便进行规范治疗。
