男性如何在夏季养生（1）
热浪袭人，久坐和应酬多的男人要当心
因为工作需要而久坐的男性，以及经常在外应酬的男性要特别注意。因为这部分人群正是 男科 感染的高发人群。
据深圳 深圳和平医院 男科 专家介绍，经常熬夜加班和连续几个小时不起身的办公族，产生前列腺炎的可能性相当大，因为人处于坐姿时，前列腺长期受到挤压、过度充血肿胀、对病原体抵抗力下降，从而引发感染。同样，司机朋友也得小心，有些司机朋友还有憋尿的习惯，这更不好，容易引发慢性 前列腺炎 、睾丸炎、尿道炎等泌尿生殖感染，造成不育。
另外就是那些经常有应酬的男性，比如公关、销售人员等等。为了能让工作业绩更出色，他们经常是置身体健康于脑后，经常大量吸烟，还陪客户喝酒 等。需知，烟和酒不仅能直接减小精子的存活率，而且烟酒也会刺激前列腺等器官，继而造成生殖感染，也会影响男性的生育功能。所以，经常久坐、烟酒过度，还 有哪些喜欢吃辛辣食品的男士都应该适当调整自己的生活习惯，以免染上 男科 感染，给 男性不育 留下机会。
男性切莫忽视“小病”
泌尿生殖感染疾病在很多男性朋友眼里是既折磨人又难以启齿的“小病”。说是“小病”是因为症状不易被外人发现，自己还可咬牙忍着，但其实这病又 不“小”，因为它已严重威胁着男性的身心健康，而且治疗不当还容易反复发作，导致某些患者认为难治，从而悲观失望，消极对待，甚至丧失治疗信心。
据深圳 深圳和平医院 男科 医院专家介绍，男性泌尿生殖系统感染均可不同程度地影响泌尿道、性腺、附属性腺以及外生殖器的正常生理功能，最为显着的是影响男性生理功能，导致会阴部及腰骶部疼痛、神疲乏力、头晕多梦、不持久、时间过快等。
但是影响大都为暂时性的，一般感染被控制后，生理功能均可逐渐恢复。泌尿生殖感染常会引起睾丸炎、附睾炎、 前列腺炎 、精囊炎、尿道炎等，直接影响精子活力，造成无精症、少精症，精子活力低及畸形率高等，导致男性不孕不育;此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其它疾病。
生殖感染危害多多，男青年在婚后为了维持正常的亲密生活、保持和谐的夫妻关系、防止生理功能障碍和不育，重视和防治生殖器官感染是非常重要的。
因此专家建议：若有感染症状，必须进行专业检查和治疗，以防后患。
专家观点： 科学规范治疗有讲究
发病初期治疗不规范，盲目用药、破坏内环境，造成细菌耐药;病情反复，造成免疫力下降，给治疗带来困难。一些特殊细菌引起的感染也使此病治疗更 为复杂。要正确治疗，必须遏制源头，泌尿生殖感染越早治越有利于病情尽快好转，但是早治不等于乱治。临床显示，不当的首次治疗是导致越治越难治的主要原 因。因此重视首次治疗，选择专业医院进行科学规范治疗，并坚持完成整个疗程，有利于早日恢复健康。科学的疗法是治疗泌尿生殖感染疾病的关键，对于这种疾病 的治疗既要治表面病症，更要治内在病因，从恢复和调整机体的免疫功能入手，严格按照病情对存在的炎症扩散和内在的致病因素进行全面、综合、系统地治疗，才 能应对泌尿生殖感染反复发作的难题。
及时：大多数泌尿生殖感染疾病的最佳治疗期为感染后的初期。患者有尿道不适、轻微红肿、尿道分泌物增多等表现，此时病原微生物大多只停留在器官表层，及时进行科学系统的治疗可把疾病消灭在萌芽状态。
规范：到专业医院进行规范检查，明确病原体，并根据病情的轻重程度对症治疗。在治疗方面，专业医院突破了传统治疗模式的局限，从源头追查隐 性病 灶，根据患者病情制定个性化的诊疗方案，从根本上切断病菌生物链，让其无法复制、生存，使整个治疗过程科学而严谨。
全面：足量用药，疗程足满，全面治疗。泌尿感染的治疗强调科学性和全面性。不全面的治疗往往是有痛止痛、有炎消炎，甚至治标不治本，使病情更为复杂。
系统：避免频繁更换医院或医生，保证治疗过程的延续性。
尽快摆脱疾病的困扰是每个患者的愿望。但急于求成，想“速战速决”的想法是泌尿生殖感染疾病治疗的大忌。在治疗上，它需要一个调理、清除病毒、提高免疫、整体恢复的完整过程。所以及时到专业医院接受全面、系统的检查，做到因病施治，才能早日恢复健康生活。
男性“炎”夏预防攻略
1、清心寡欲。人的情绪不好时，免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。患者应保持心态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。另外，亲密生活不洁或过于频繁，也会感染泌尿生殖系统疾病或对尿道造成机械性损伤，加重病情。
2、戒酒忌口。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应，酒会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致疾病转为慢性或引起 前列腺炎 、附睾炎等并发症。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品，不宜饮酒，以使组织出血，加重炎症反应。此外，牛、羊、狗、公鸡肉也不宜过多过频食用。
3、生活规律。熬夜、通宵达旦地工作或娱乐，会影响治疗效果，或引发其它疾病。生病也会削弱身体的免疫力，导致原有的炎症复发或加重。过于劳累而导致病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。泌尿生殖系统疾病患者，在治疗本身症状的同时，也应注意休息和防病。
4、加强营养。慢性炎症患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质及其它营养素，增强身体的免疫力，促进身体恢复，此外，患者还要注意补充维生素和微量元素。急性炎症患者，可服维生素C，因维生素C可增强免疫力和抗炎。
