注意四种自慰 提升男人健康
阴蒂，很多的男人看到这个词都会会心一笑吧，的确，对于男人来说，自己的“第一次”很多都给了他的左右手，对于男人来说，哪怕是自己在结婚后，还是会时不时和自己的手“亲密接触”一下，今天我们就来为男人介绍注意四种阴蒂，有效提升男人健康!
很多时候，对于一部分对阴蒂有负罪感的人来说，阴蒂带来的愉悦感越多，之后那种兴奋消退得就越快，罪恶感也就越深，而这种后悔和不安会带来更多的压力。因此，尚不能接受阴蒂观念的人，一定不要贸然尝试这种“减压方法”。一次阴蒂带来的愉快感觉会延续长达7天的时间。
每个人都有想逃避现实的时候，面对压力更是如此。性爱，作为一种减压方式，能带给人肌肤相亲的温暖，两颗心紧紧相连的亲密，激情之后相拥而眠的放松与安宁。那见效最快、效果也最好的减压方法就是与爱人缠绵吗?事实并非如此。
当然，正常的夫妻生活虽然减压效果不如前两者，但也是降低血压、平复心情的好方法。排在最后一位的是完全禁欲。这类人不仅完全得不到放松，压力还时常会让他们惴惴不安。
排在第二位的是替伴侣阴蒂。替伴侣阴蒂，同样不费什么体力，爱抚、性幻想和体味刺激就像是高潮的开关，让大脑不断制造令人感到愉悦的内啡肽，让性的冲动涌入血管，压力就这样被从体内“置换”出来了。
4种阴蒂方式影响免疫力
1.无节制的手淫：没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。以至让他们产生“乏力“、“神经衰弱“、“头昏眼花“、“记忆力减退“、“学习退步“等一系列问题。这些都是心理作用的消极影响，是对“手淫危害“的恐惧感造成的精神症状转换为躯体症状后形成的恶性循环。
