男性在保养自己皮肤时的几个禁忌(1) – 女娲之汉

男性在保养自己皮肤时的几个禁忌(1)

  皮肤是我们最大的感觉器官,它以一层多功能的“外壳”包裹着身体,既是感觉和体验乐趣的器官,又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌:

  动物性脂肪忌多食

  大多男性的能量支出都明显高于同龄女性,这时可以适当吃些肉食品以补充体内之需。但是一定不要过量,因为在一定条件下,动物性脂肪在体内分解过程中可产生很多酸性物质,对皮肤和内脏有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。

  忌多饮烈性酒和吸烟

  长期过量饮用烈性酒,能使皮肤干燥、粗糙、老化。少量饮用葡萄酒,可促进血液循环,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤恢复弹性而更加滋润。另外,吸烟有害健康。因为香烟中含有很多的致癌物质,长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。

  忌多烦恼

  一个人如果长期处于烦恼状态下,不但易生皱纹,也可使皮肤粗糙、老化。

  男性皮肤保养应从18岁开始,因为此时生理上已经正式脱离了青春期,进入成人阶段,外在环境的改变,如熬夜、压力等,都会连带影响面子问题,此时适当地保养是必要的。

文章来源:男人保健     men.ngnvip.com/category/nanrenbaojian

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