怎样才能培养起老婆的性欲？
现在已经知道，女性脑垂体分泌的促性腺激素，可以调节卵巢分泌雌、孕等性激素的水平，对女性性活动起决定性作用。比如，女子在月经期前后，由于性激素水平下降，性欲相对降低变弱。又如，进入老年期的妇女，由于卵巢逐渐萎缩，性激素水平明显下降，可以引起性欲淡漠。当这些老年妇女补充性激素后，可使她们恢复性要求。这些可以证明：性激素与性欲密切相关。 在临床上，有些不孕妇女因阴道干燥引起性交困难，造成性欲抑制或淡漠。检查还发现，这些不孕妇女血中的泌乳素浓度升高。而泌乳素可反馈地作用于下斤脑，使雌激素分泌减少，造成阴道干燥、性交困难，加重女性性交疼痛或不适，使女性对性生活渐渐产生恐惧感，导致性欲降低。可见，血泌乳素浓度的高低也与性行为有着密切关系。
尽管性激素水平与性欲密切相关，但是，性欲的强弱还受到性中枢的调节与控制。性中枢则受到人的意识、心理状态、社会因素、环境条件等方面的影响。比如，有些女子对怀孕、人工流产十分恐惧，平时性欲不强，尤其是采用安全期避孕者。令人奇怪的是，这些女子在月经期前后，虽然体内性激素水平低，但反而出现性欲增强。这一点充分证明，人的心理状态和意识对性中枢也有着巨大的影响。
那么，如何让女方保持良好的性欲呢?关键一点，夫妻双方应保持和谐的性生活。在性活动中，要排除一切外界干扰，男方要加强对女方的性诱导，触摸女方的性敏感区，如阴蒂、乳房等，以激发女方的性交欲望，并促使女方进入性高潮。性交结束以后，男方要用较长时间继续爱抚女方，让女方充分享受性生活的快感。否则，性生活仅仅满足了男性的生理欲望，而女方体会不到性爱的愉悦感，时间一长，势必会引起女性性欲衰退，造成难以预料的结果，甚至影响家庭和睦。由此酿成夫妻离异的也并不少见。
当然，还有一些药物也可引起性欲减退，如镇静催眠药、抗精神病药、抗肿瘤药、抗高血压药及某些利尿药等。这一点也应该引起女性的关注。
【男欢女爱】
热恋中的抚摸之道
热恋中的女孩可能不知道，与另一半身体接触的方法，诸如抚一抚他的肩，都有着不同的意义。
①手臂：手肘和肩膀是全身中最为中性的地方，轻抚这些未必会撩起他的性欲，但可以暗示你想两人更亲密一些。
②膝盖：在他的膝盖轻轻一碰，是一个甜蜜的调情动作，若你的手停留在他的膝盖，是进一步的暗示，再用膝盖互相轻推，他就更加明白你的心意。
③脸庞：若你和他的关系尚处于初级发展阶段，就要避免用手碰他的脸颊，此举虽看似深情款款，但如双方感情并不深厚，会给予对方你有侵略性或母爱泛滥的感觉。
④背部：第一次约会最好不要轻易拍他的背部，这会显示你的占有欲很强。但如果两人关系稳定，即表示你在提醒他，你俩的亲密关系正在顺利发展之中。
