老夫老妻性爱宝典 做做爱犯犯规（1）
TOP6：越界隐私偷幻想
讲述者: 喜美 35岁 服装设计师
我和老公都很尊重对方的自由和隐私，都赞成给对方充足的个人空间，对方的手机、电脑、信件我们都是从来不碰的。这在我们婚前就达成了一致。
因此，虽然我对老公的性幻想很好奇，但这个话题太私人化了，一直不好意思问。有次在激情之中，我主动把自己的幻想对老公交代了：我最喜欢的男星是玄彬，有时会幻想与他共赴云雨……
在我的幻想中，老公温柔地为我脱掉鞋子，亲吻我的足尖……我偷窥老公的神情，他公全然一副听得兴起的样子。在我的诱导下，老公也把他的性幻想合盘托出……那天，我们收获了别样的亲密。
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日本作家渡边淳一的小说《紫阳花日记》里，丈夫偷窥妻子的偷情日记，竟然成瘾，理由是那些性爱隐私对他造成了感官刺激。在感叹的后面，这样的心理其实是可以被大家所理解的。
Hers视点：
性生活的快感主要来源于人脑内的感性刺激，性幻想无疑是让性爱迅速升级的法宝。适当交流自己的性幻想，知晓对方的隐私，有助与伴侣一起缔造更美的性爱。性幻想能否合盘托出，视你们的具体情况而定。比如伴侣的性心理开放程度，他对你的性幻想可能接受的尺度；如果你的性幻想主角是身边的熟人，那还是避开为妙。
每对夫妇间都有只属于两个人的性爱潜规则吧。这种潜规则作为一种经验的累积，为性爱带来了许多欢娱。但是亲爱的，当你们熟悉得燃不起新的激情的时候，也许就到了该犯规的时候了……
TOP1：淑女也粗口
讲述者：琳达 34岁 资深会计师
我从小接受父母严谨的教育，一直是别人眼中的淑女。老公当年也是爱死我身上的淑女气质对我穷追不舍。结婚5年，即使我们之间的感情依然只系在对方身上没有改变，但到底还是随时间倦怠了很多。
性生活上亦然，从新婚的热情洋溢，到后来的温吞无趣，我一直以淑女的状态承载着他的情绪。那天在床上，老公试探地迟疑地说了一句粗话，我突然感觉到有种喊叫的欲望在心里炸开，几乎是难以控制的，也有一句脏话从我的嗓子里窜了出来。
我把自己给惊呆了。再看着老公，他也明显怔在了那里。但是老公的脸上慢慢浮现出另一种神情来，那是激动的，惊奇而喜悦的，像是发现了一块新大陆。我不明就里，老公已经用他的热情迅速点燃和熔化了我……
那是我们之间一次久违的激情四溢的欢爱，带给了我们意外的喜悦。
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影片《天生杀人狂》里，女主角满嘴粗话，粗暴嚣艳，男人们却望之若渴，魂牵梦萦。也许我们可以这样理解：粗口从一定程度上确是心理宣泄的好出口，对于习惯以文明方式压制心理阴暗面的现代人尤其如此。
Hers视点：性爱中偶尔的粗口，可以为人们减压，清空心灵的压抑，更重要的是有一种犯禁的快感，这让性爱愉悦。不过要注意对方的接受程度，如果不幸吓到对方甚至招起反感就得不偿失了。
适合女方的粗话有：小妖精，小妖女，小贱人，如果她不反对，叫她小荡妇也无妨；至于男人，一般心理接受能力比较强，尺度可以适度放宽。但有个基本原则是，一旦发现粗口触犯到对方的底线要立刻道歉，并给与安抚。
TOP2：今夜不上床
讲述者：阿默 31岁 公职人员
在此之前，我们的做爱地点相当传统，除了床，再多就是沙发。
今年天气特别热，估计影响了很多夫妻的性感受。我们俩也是有心无力，性趣大不如前了。不开空调吧，一运动就是一身臭汗；开空调吧，健康杂志上说开空调伤阳气。我和老公索性不着急上床了，每晚都兴致盎然地拖着小地毯坐在阳台上乘凉。阳台上种了一排夜香树，正是开花的时节，清淡怡人的花香笼罩了整个阳台。我们躺在那些小绿花朵下聊天，聊着聊着，老公已经笑嘻嘻地凑过来：老婆，我们回卧室吧。我笑，不肯起身。老公嘴里说着：你这个坏丫头。不管三七二十一，像只八爪章鱼搂住了我……
在夜和植物的掩护下，呼吸着夏日露天独有的清新气息，我和老公有了一次前所未有过的新奇体验。
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在电影《植物学家的女儿》里，一对相爱的人屡屡没入茂密的绿色植物，那静默纠缠的身影赋予了观众视觉上难以言喻的美感。离开传统的床，在随性而灵动的环境里，人会张满灵性的力量，情爱也变得别致起来。
Hers视点：
夫妻之间常需要新鲜刺激，才能避免倦怠，持续拥有激情。性爱是一种私密行为，尝试新的场地，尤其是开放式场地，是对约定俗成的禁忌的打破。只是要注意安全，千万不要被人土豆了、优酷了，那可绝非好玩的事情！
TOP3：脏猫儿的别样性福
讲述者：绿儿 29岁 自由职业者
我和老公都很注重卫生，性事前后都有沐浴的习惯。那天我休假，一个人在家看影片，影片中情侣的甜蜜生活很打动人心。这时老公刚好下班回来，脱了衬衣在客厅里走来走去，洗手，倒水喝……我看着老公性感的肩臂，心神不宁。于是，我起身就走到老公身边，从背后抱住他。老公笑着说：宝贝，我们去冲个澡吧。我却不肯放开他。老公嗔怪我是只小脏猫，到底还是招架不住我的温柔，哈哈……
有了这次的对比，我们发现太过注重清洁也有不足：每次两人很有感觉的时候，都被沐浴这个过程打断和冷却，回到房间后情绪很难再调动到之前的高度。而事后，急着去洗浴，又使得两人没有时间休憩、回味之前的没啊后，使得性事的美感薄弱了很多。
嗯，后来……后来我们偶尔会客串两只幸福的脏猫儿。
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美国热播连续剧《绝望的主妇》里，BREE是别人眼中的完美主妇，但在丈夫眼里，却并非如此。在卧室里，BREE依然一丝不苟，洁癖严重：床单不能有一丝褶皱，房间里不能有任何杂物，哪怕正进入做爱，也要停下来处理掉床头柜上的食物。这让丈夫感觉到很大压力，最终对她产生了性冷淡。
Hers视点：
遵守性爱卫生守则是好习惯，但偶尔的犯规会让你得到更多。生活需要按部就班式的稳妥，但不时要有些新鲜刺激才算锦上添花，性生活亦是如此。理性要有，卫生要讲，不过偶尔何妨让激情至上！
TOP4：动动手指亦欢愉
讲述者：幽薇 30岁
结婚3年多，两个人的身体熟稔得快没有新鲜感，但在性爱中，却仍能感觉身体有潜藏的欲望需要开发。
很多夫妻都传统地认为自慰、以及迷恋对方手指等方式获得性快感是对伴侣的一种心理背叛，我也曾有这种顾虑。其实，我非常喜欢老公用手指温柔抚慰我的感觉，却因为害怕他多想，而表现得非常期待后面的正戏。
有天，在老公温婉的前戏中，我一激动就说了。老公只是温柔地笑个不已。于是那天我们有了以手为主客的新尝试。我发现，老公也是非常喜欢这种尝试的。在这样温柔的探索中，我们对对方的身体有了更为细微的认识，彼此也获得了更好的感觉。
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在村上春树的《挪威的森林》一书中，性爱内容中存在大量关于手指抚慰的部分。那些跃动在指尖上的情欲，生动而温存，并一直隐秘而深刻地存在主人公日后的记忆中。
Hers视点：
手是身体最灵活的部位，它对身体的探索也是最高效最敏锐的。最重要的是，它的参与可以给平淡的性爱生活带来新鲜的元素，让性爱方式多元化，如果你是一个保守的性爱主义者，你还会在这种方式中感觉到一种犯禁的紧张和快乐。不过这种性爱方式，特别须讲究卫生哦！欢爱前洗澡，并仔细地清洗双手非常重要。
TOP5：角色全新大反串
讲述者: 梅子 29岁 私营企业高管
当我趴在老公身上，学着他平时对待我的样子，拉开他的睡衣：让我检查一下，看你今天洗澡有没有洗干净……老公立刻很配合，像我平时一样扭动身子挣脱：不要啦，色狼啊。我一边笑着，心底就突然生起了征服的欲望，再看老公的样子，似乎也已经对他的新角色颇有性趣。
那晚，我们来了一次大反串，还是平时习惯的姿势与言语，却突然有了全新的感觉……
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电影《东方不败》里林青霞的男性造型不知道迷倒了多少男人。而韩国影片《王的男人》中李俊基的女装扮相更是让无数女性为之倾倒。新鲜迸发的柔媚与阳刚，蕴含的香艳魅力动人心魄。
Hers视点：
最新调查显示，大多男人认为，女人偶尔有点英气更性感。从心理学的角度来解释，每个人扮演自己的性别角色都不是100%绝对的，性别符号明显的男女吸引固然大，但是同性之间也有着异性无法取代的欣赏和喜欢。当把对方想象成同性，这种犯禁的隐蔽快乐，也会让性爱迸发出巨大的能量。
TOP7：占床为王
讲述者: LUCY 35岁 资料员
单位要装修几天，我只好把工作带回家完成。难得穿着睡衣蜷在屋里，很是惬意。在书桌前坐了小半天，觉得疲惫，我便把笔记本和要用的工具书抱到了床上。
等老公开门进来，床上已俨然是我的另一个办公室：书和纸笔扔了一床，我架着眼镜，抱着笔记本坐在凌乱的床中间，瞠目结舌地看着因为单位停电而提前下班回家的老公。
老公平时很注意房间的整洁，床对他来说，就是我们睡觉和亲密的地方。我吐了吐舌头，准备迎接老公的责备。没想到老公一边说：亲爱的，你认真工作的样子真性感。一边就过来毛手毛脚了。我连忙拒绝：工作还没做完呢。
好像我越是无法投入，老公似乎越欲望高涨。在老公的挑逗下，我一点点沦陷了。那天，我们在满床的书本上缠绵，感觉新奇而兴奋。
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影片《十诫·关于爱情》，男子一次次从望远镜中偷窥女职业画家，清晰地看她除去外套，仅着衬衣和内裤作画的样子，她那投入而松散的、对外界无知无觉的模样，成为长在他心里的蛊惑。
Hers视点：
有时候，心思专注在别处的姿势，反而更能诱发一场胜过前戏精心的性爱。尤其是当你们固定的性爱场合受到入侵，易激起他内心的征服欲望，让他觉得你们是在工作间欢爱。借助这种隐蔽的心理，偶尔为之，能为婚姻里日渐程序化的性爱注入新的活力。
TOP8：床上的暴力美学
讲述者:小贝 33岁 园艺师
我平时没有在爱人身上留下印迹的习惯。那天，出于好玩，还有点兴奋，我在正奋战的老公肩上重重地咬了一口。
老公竟然立刻亢奋起来，鼓励我继续。我试探地抽打他，用指甲掐他，用我所能想到的各种小方法以痛感刺激他的身体。如果说刚开始我还是犹豫地、小心翼翼地，那么到后来，我与同样老公交替传染的热情已经淹没了我的部分理性，不觉就用大了力气，丈夫也还给了我一点疼痛，它们让我愉悦地颤栗。
我以模糊的感知在这种奇妙的感觉里游弋，发泄感和皮肤上并不过分的痛感让快感传达得格外清晰……
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电影《捆着我，绑着我》里，男主角极端的方式下，藏匿着浓烈的爱情。在真爱的呼应下，他们最终完成了从肉体到心灵的爱之升华。
Hers视点：
性爱中藏着人类所有的欲望，其中就有强烈的攻击欲望，如果男人彻底没有攻击欲望，那么他便不再性感，女人会对他失去兴趣。当然，男人有时也渴望在性爱中被女人攻击和羞辱。不过，SM要注意度的问题，关于这方面，双方可以事先交流一下。在尝试的过程中，一定要循序渐进，适可而止。要记住它的目的是，让性爱变成一种更好的享受，而非忍受。
