女人碰到的8种性问题(1)
懒办法:不要再看你自己
我见过有一个女孩在做爱时一直吸着肚子,而且拒绝到我上面,她说怕我看到她的二下巴。女生的这种举动真是破坏气氛。
–瑟伯,26岁
6、老是跟一个人做爱真是没劲
女人们通常都会抱怨床第间的单调,而且没有几个女人能解决这个问题。事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣,但都需要你们两个共同去尝试新事物,而不是干等你的男友来做。对自己没有信心?研究表明,在性爱中的抢先行动就等于更加美满的性生活、更多的高潮和一段更为持久的关系。
懒办法:尽力尝试
7、你觉得自己太宽了
有些女性的阴道是会比其他人的宽一些,就如同有些男人的阴茎要比他的朋友大得多。如果你觉得自己太宽了,夹不紧他,这里有一些能让性爱更具快感的方法:
每天锻炼你的PC肌。这是设计用以加强骨盆底部肌肉一系列练习,被称作卡戈斯练习(形成于二十世纪五十年代)。骨盆底部肌肉会在高潮时收缩,有一种规律性跳动的感觉。有了强壮的PC肌,你就可以夹紧任何东西。
性事中注意变换体位,这样你的阴道似乎就会就紧一些。最好的办法就是找一种从后方进入的体位,或是在他进入时抬高你的骨盆。还要把双腿夹紧,使阴道的弯处保持紧而窄,也就会让你在性事中得到更多享受。
最后到他上面去,身体后仰。这样做会改变阴道的倾斜度,当他进入时,你会感觉到自己能把他夹得更紧,而且有助于加剧摩擦,提高你获得高潮的几率。
懒办法:锻炼阴道
8、我太紧了,没法进行行生活
如果你觉得自己臀部前侧太过狭窄,以下是一些解决方法:
选择一种插入较浅的体位,像是传教士式、或是男下女上式,而不要用小狗式.。这样会让你有更多的权利来控制插入的深度和速度。
你的私处要足够湿润。阴道太紧很多时候是因为不够湿润的缘故,那就加些润滑剂(例如KY胶),做起来就能舒服些,而且绝对无痛。
不要硬塞。你在增加湿润度的同时,也要注意扩展阴道宽度。所以一定要等到有膨胀的感觉后再让他进入。
禁止速战速决式。你需要时间来挑起欲望,而充足的前戏可以给阴道足够的时间来逐渐扩张,以适应他的大小。
在他进入你的时候,弯曲膝盖、打开双腿会使插入更容易一些。在他进入时,还要将尾骨下压,因为这样会给他一个更容易进入的角度,有助于放松阴道肌肉。
最后确定让他慢慢来。这样你在收紧阴道肌肉时就不会觉得痛了。让他在插入后再向外拉出,直到你做好完全的准备,才可以让他完全进入。
懒办法:变换体位