忘却最初的不成功
性的神秘和性活动在某种程度上的不可比较和衡量，使得很多人都容易对对方和自己的性能力产生怀疑。
然而在性方面根据一些似是而非的知识和感觉就轻易怀疑对方有问题，对两人的性生活会产生非常不利的负面影响。它首先会使自己处在一种预期性失望中，而不能完全放松地投入，当然更无法带给对方毫无保留地信任和的感觉。更糟糕的是，如果这种怀疑被对方感知，通常都会严重打击对方的自信，并使他产生焦虑。焦虑反过来将进一步影响性生活，情况便越来越糟，最后很可能出现真正的问题。
其实，对新婚夫妻而言，最初的不成功是很普遍的，只要消除紧张，完全自然地放松，情况就会改变。如果有点不顺利，就轻易怀疑对方，势必造成更大的困扰。从这个意义上说，怀疑，是性和谐的敌人。在性爱中，也需像在感情上一样充分地互相信任，才能使双方都建立起自信，毫无障碍地向彼此敞开，最终获得性爱的快乐和和谐。
