女娲之汉｜一个15岁初中生戒邪淫一周年的倾情感言……
大家好，我是园汶，今天写这文章的原因是因为我是2012年7月10日戒的，到今天2013年7月10日正好是一周年，而且今天也是护法神韦驮菩萨的圣诞，在这个非常有意义的日子，我想告诉大家，我是怎么从只会抱怨自己为什么戒不了、为什么别人能戒成功而自己不能、为什么自己这么失败等等，到现在已经戒了一年的。
我先说说现在的身体和以前相比起来怎么样，以前的我：脖子酸、眼睛酸、腰酸、腿酸、无力、嗜睡、时不时睾丸总是隐隐作痛、小解的时候有灼热感、失眠、有时候会头晕、精气神差、人看起来好像有阴气； 现在的我：没脖子酸、眼睛酸、腰酸、无力、嗜睡、腿酸、睾丸不会作痛、小解没有灼热感、没失眠、不会头晕、精气神充足，这是我生理上的改变。现在说到心理上，相比起以前，也自信多了，以前我甚至想自杀，真的不骗你们，心里也常常疲劳什么也不想干，但现在不一样，干什么都有干劲，胆气也大了，许多事都敢去做，以前可以说是胆小如鼠，这是我心理上的变化，但我戒这么久最大的不是这些，我最大的收获和变化是现在的我相比起以前，对淫念已经有了反击能力，以前可以说淫念一起就无法自拔、没反抗能力，而现在呢？淫念起，也不会跟随淫念走，淫念一起我就念佛号化解，不会怕淫念影响我，这是我戒一年后身体、心理上的变化与升华。
现在要说的是我的方法，其实我的方法并不复杂，全部加起来也只是：1念佛、2念四种清净明诲和楞严咒 3不净观（等下会详细解说） 4少吃肉多吃菜 5平时少上网，要上就来群或者大悲拔苦戒邪淫论坛，特别是初期的时候最好是把小说和游戏也戒除，远离黄源 坚决不上黄色网站，也不要上军事网。现在军事网有很多邪淫话题、暴力再加上旁边也有很多图片会让你破戒，也不要上现在许多的论坛、贴吧，要上就上戒色贴吧 6多运动，做固肾功增强精气，但我推荐磕大头， 因为磕大头既可以增强体质，也能忏悔，观想佛就在你前面，你对着佛忏悔， 许多人本来身体很差， 做磕大头后就变得非常好了，还有就是早晨去慢跑 7少听悲伤和摇滚的歌曲、悲伤让你心情不好引发欲望、摇滚更会刺激你从而引起欲望 ，要听就听激励的歌曲，还有看电视的时候也不要看什么爱情剧、古装宫廷剧、香港某些暴力、色情的电影，因为现在的电视剧和电影确实都有色情元素在里面，多看看戒邪淫文章感受可怕的果报增加自己的知识，多看看古圣先贤的书或者佛教的书籍增加正气，8把不良的心态和想法都去除了，如：如感觉邪淫戒不了就自暴自弃，这种心态要坚决去除，9远离恶友、亲近善友，远离那些讨论淫话、暴力的恶友 亲近善友。 10如果无意中看到了刺激你的场景，就立刻念佛号化解转移，还有就是不要随着淫念走，11少吃五辛和辣椒或者完全戒除五辛辣椒，现代科学也证明，五辛会刺激人的欲望增强性欲，特别是韭更是不行 ， 12戒烟酒，烟会让你感觉内心的空虚，空虚后就会淫魔有机可乘 他就干扰你，让你欲望升腾令你破戒，为什么戒酒？酒会乱性，极大的刺激欲望，有些朋友就是因为喝了酒破戒了，要不然为什么会有酒后驾车，他能让你失去理智，智者不应该喝酒， 至于酒的危害我也不说太多，网上有太多的这方面资料 。 最后的。。。。。。。。
（很重要）13不净观观想，我可以告诉大家说，我戒到现在有很大的功劳在不净观身上，观想：身体排泄物想：头皮屑、耳屎、鼻涕、手指甲屎、脚指甲屎、月经时的血、小便、大便，甚至她吃多了吐出的东西、吃醉了吐出的东西，这些都是她身上的，这些干净吗？ 人老珠黄想：她现在10几20几岁是漂亮不错，但过个20年，40几50几了呢？那时候就满脸皱纹了，看看我们周围的大婶大妈们就知道了，以后她也会变成这样， 血肉想：你想想她的皮肤干净吗？每天都会出汗出油，如果喜欢她的眼睛大和嘴巴，想想里面是由什么组成的？都是血肉在里面罢了，她的内部是心、肝、脾、肺、肾、肠那个干净？
（特别篇）：我发现许多人喜欢看女性的臀部，现在我告诉你们，我这么比喻：女性的臀部就像装屎的汤圆，看着外表很好，可是事实上是怎样呢？里面是肠子，里面有一大堆屎尿、一大堆细菌腥臭无比，难道这很好看吗？元宵节时吃的汤圆味道可是不错的了，如果我把屎装在里面，你看见第一反映是什么？别说吃，估计都要吐了， 特别是女性的隐密处，可以说是常有尿液、时有经血、种种不净藏于其中，尿液和经血难道你也爱？难道干净？里面有一大堆不净物、一大堆细菌，可以说是‘腥臭无比’，女人的隐密处和臀部，其实就好像厕所里的马桶一样，里面有一大堆屎尿和肮脏的臭味，想想，我们一进厕所就有恶臭之风铺面而来，这是为什么？恶臭之风的源头在哪里？还有一点，难道马桶干净吗？有屎尿在里面肮脏的要命，我们一进厕所就闻到恶臭的味道，什么原因？还不是她们的排泄物？而且排泄物就在她们的身体里面，是不是呢？如果有人要说不是，除非你说你不会大小便、厕所是无缘无故有臭味的。
恶毒心想：想想那个异性很可能在美貌的外表下隐藏着一颗不怎么光彩的心，现在许多人是金玉其外 败絮其中，看起来很漂亮，但可能已经结交过不少异性朋友，可能水性杨花，放荡不洁（这不是乱说，现在这个社会确实存在的不少，不信我真的也没办法） 真实想：想想那个异性是否也会有眼屎耳垢，是否也会有大小便秽，是否也会有浓痰脚臭，是否也会放屁、打嗝、呕吐和流汗。
现在谈谈我是怎么坚持下来的成功的经历：其实以前我也很自卑，常常失败在群里抱怨、常常在群里说破了，坚持不了之类的话，觉得自己太失败，为什么别人能戒？而我不能戒？这东西戒不了啊、好难戒啊等等等等丧气话，以前常常上黄网、各种有黄源的地方，越破就越灰心，越灰心就越想通过SY来麻醉自己，就是因为这样才导致我一直失败，许多人也是这样，大家现在有的，我以前都有，各种难受什么的，我都有，这是我自卑的经历，我为什么会成功从20127月10日一直戒到现在？，这要从前年放假的时候，我因为身体有些病要去海口医院治疗，那时候在吃素，回来的途中吃了一些鸡肉（里面有激素）和在车上一直盯着街上看，看到许多穿着暴露的，因为当时才戒到20几天定力不足，也不懂不随念头走的道理，那时候既不念佛也不念咒，回家的时候破了，俗话说：站的越高、摔的越重，那时候的我最多戒到7天，戒到20几天已经是很好了，但还是破了，这对我的打击很大很大，我在极度后悔中，去群里说破了忏悔，也和园智师兄说，园智师兄开导了我一下，也在极度后悔中，我发愿了，并且把戒邪淫文章中好的方法真正的实践在生活中，实在的去做，就一直戒到了现在一年了，这一年里我遇到过许许多多的关口，可能大家不知道关口，我这么比喻关口吧，修仙小说中你进阶一次就会有天劫降临考验你，而关口就是如此，关口来了的时候，你会有欲望很重、心烦等负面情绪，耳边有个声音叫你SY，其实这是淫魔在干扰你，那个时候，你不要上网、要一直念佛，睡觉也一直念佛，把手要放在胸前，再难受也不要放下， 要念楞严咒。 有些人不知道关口一般什么时候会来，其实关口每个人不一样，但一般是半个月就有一次或1个月一次，前两个月是关口比较多的时候，那时候最好是少上网、少看电视，吃素、多念佛、念咒，如果要上网就来大悲论坛，一般过了两个月后，你的关口就会减少些，你定力就会增加一点， 但绝对不要掉以轻心，你要戒到半年那样才会有些抗体，才能有点力量，千万不要沾沾自喜，咱们戒邪淫是一生的事，要把目标放长远，即便是我也绝对不要掉以轻心，我会一直坚持下去，我希望你们也一样要一直坚持下去， 最后我要感谢大悲群，以前我进的别的戒色群没有什么效果，如果没进这个群，我就不会遇到园智师兄，也就不会真正去戒邪淫，我也要感谢园智师兄，如果不是他以前一直在帮我、鼓励我，我也不会懂这些，也不会一路走到今天。感谢大悲群，愿我们一直戒到永远。
最后压箱底的是：愿力给了我强大的自信与力量，它在我戒邪淫的作用中，占了很大的作用，发愿，这是我以前发的誓言：我园汶于2012年7月10日晚上20点17分，发下此誓：我发誓绝不主动看色情及挑逗性的网站、网页、文字、图片、视频、动画；，不上有关论坛，不参与有关活动及游戏，绝不听网上淫秽声音、我发誓绝不主动单击所谓的影视娱乐、时装模特、人体艺术、性教育、性用品等网址和链接，我发誓绝不主动搜索邪淫方面的网址，不在自己主持的网站或论坛上链接邪淫方面的网站、网页。 我绝对不要SY，宁死不淫， 如若邪淫，必堕地狱
我每天要将此誓言重温一遍。
最后我奉劝大家一句，我们的肾，就好像是油灯的灯芯，如果你如果一直SY下去，就好像灯芯一直被火烧，最后烧完后就会油尽灯枯、人死身消，劝大家千万不要邪淫，因为已经有无数血的教训了！
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