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避孕：学会使用避孕套，提高避孕安全率

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避孕：实在避孕要领许多，你用过哪些?

男用避孕套

是现在运用最为广泛的一种男用避孕东西，避孕有效率达95％以上，全球现在有4000万对伉俪运用。

如何选用

选用避孕套主若是指型号的挑选。避孕套分大、中、小和特小4种型号，运用者应根据小我状况选用相宜的型号，如避孕套过大，性交时轻易脱落在阴道内，致使避孕失利;如避孕套太小会有不适感，还轻易撑破。一样平常来说，首次运用避孕套先用中号，如不相宜再改用大号或小号、特小号。

长处：

除避孕外还可防备性传播疾病，妇科疾病，防备抗精子免疫所致使的不孕症，防备精液过敏，延缓射精。

瑕玷：

运用不当会致使避孕套碎裂，精液外漏，以至避孕失利;个别人对橡胶过敏，少局部人有分歧水平性感下落。

女用避孕套

提到避孕套的运用，许多人以为那是男子的专利。然则日前国度生齿计生委科研所生殖康健医疗中间传授沈和在接收记者采访时强调说，女用避孕套才是女性举行自我珍爱的最好要领。“

现在的女用避孕套由聚氨酯资料制成，看起来要比男用避孕套大两倍。胶套两头有两个易蜿蜒的胶环，外端较大，呈开放的环状，内端较小，完整关闭。大环放在女性阴唇处，防备在房事时胶套滑入阴道，而小环的作用是顶着子宫颈，流动避孕套的地位。

运用时应先在套内涂上润滑剂，以防备对男性阴茎发生刺激，接着用洗清洁的手指将小环双方捏拢，沿阴道送至深处，使小环位于耻骨后端，大环留在阴道表面，挡住阴唇。

沈传授将女用避孕套的长处归结为：不影响男女双方的快感，平安性更强。据外洋的相干统计，女用避孕套的失利率仅为2.6％，而且因为运用权控制在女性手中，以是更平安。不外，患严峻急性阴道炎、对聚氨酯资料过敏的女性不适合运用。

阴道环

是一种柔嫩的，通明的橡胶避孕东西，它能缓慢地分解出荷尔蒙，雌性激素和黄酮体。阴道环直径估计两英寸，经由过程把它放入阴道内里，而起到避孕的结果。每一个阴道环能够或许在一个月内里起到避孕的功效。 避孕成功率：

阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕体式格局类似，避孕率到达92％，也就是说，匀称100个运用阴道环的妇女当中只需8个会不测有身。

反作用和潜伏的康健要挟：

阴道环的反作用包罗了：阴道沾染，阴道搔氧，非一样平常的阴道出血，头痛，胸闷，体重增加、削减，头晕，吐逆，腹部膨胀，性欲消退和心情压制。运用阴道环的妇女得心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。

如何运用阴道环：

若是你决议运用阴道环，你需要把阴道环置在阴道当中，并让它留在阴道内里3个月。以下是其他一些运用的小发起：

你能够把阴道环放在阴道内里的任一地位，然则，阴道环放得越深，寻常就越难发明它的存在。

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若是阴道环的地位翻了，应当用温水把它弄出来，而且3小时以内从新置入。

若是在第一次运用阴道环的时刻，阴道环移除体内凌驾三小时，那末它的避孕结果就会下落，以是，你应当合营其他避孕体式格局一同运用。

第四个礼拜就不要放阴道环，这能包管月经周期一样平常举行。

阴道隔阂又称于官帽

是一种女用平安可靠的避孕东西。运用时把它置于阴道顶端，挡住宫颈口，使阴道内的精子不克不及进入宫腔，从而到达避孕的目标。

阴道隔阂有7种型号，每种型号的阴道隔阂均用乳胶薄膜制成，周围边沿橡皮膜内镶有弹簧圈，以是既柔嫩又富有弹性。依其弹簧圈外直径(毫米)，分为So、55、60、65、70、75和80等型号。我国育龄妇女最经常使用的是65、 70.65 号。 接纳阴道隔阂避孕，安排前必须经妇科大夫搜检，无禁忌证后，用手指丈量自阴道后穹窿至耻骨团结下缘的间隔，再用尺丈量其长度，以挑选响应型号的阴道隔阂。如型号太小，宫颈口遮掩不严，隔阂易移位，精子便于经由过程而进入宫腔，形成避孕失利;如型号过大，可以使阴道壁被挤压，形成阴道壁的毁伤。以是挑选阴道隔阂的型号是非常重要的。

运用阴道隔阂前起首解小便，把手洗清洁，细致搜检隔阂有没有破坏或小孔，如无，则把避孕药膏挤在隔阂的凹凸两面及边沿上，并把药膏涂抹匀称。放阴道隔阂的姿态为坐式、蹲式、站立哈腰式或半卧式。放时将两腿稍 ③一手分开大阴唇，另一手的拇指和中指将阴道隔阂捏成卵形，凸面指向宫颈，沿阴道后壁向上方送入，直达穹窿顶端，再向火线挪动，使阴道隔阂前端到达耻骨团结上缘，以挡住宫颈口悉数和子宫颈。放好后再用食指搜检一遍，如不相宜可从新放入。只需经由大夫丈量，型号挑选相宜，安排准确，阴道隔阂不会影响一样平常运动，以至大小便均不会遭到涓滴影响。

一样平常在性交后8～12小时以后掏出阴道隔阂。精子在阴道内存活时候为8～12小时，如过早掏出，局部精子在阴道内另有运动能力，可进入宫颈、宫腔内致使怀胎，避孕就可能失利。安排时候也不宜太长，不克不及凌驾24小时，以避免刺激阴道壁，使分泌物过量而引发不适或沾染。

阴道隔阂的掏出犹如放入的要领。用手指伸入阴道，钩住阴道隔阂的前缘，向上、向外逐步拉出。掏出的阴道隔阂要用肥皂水洗净，同时搜检有没有漏孔或碎裂。如无毁伤，则应擦清洁，涂上滑石粉，包好，生存备用。只需用得好，1只阴道隔阂能够避孕2年摆布。

宫内节育器

其避孕道理主若是经由过程引发子宫内无菌性炎症等作用到达避孕的目标。

外形各别的IUD

这类要领的长处是长效平安，一经放入可一连运用5年以上;

可逆性强，掏出节育器后又能马上规复生育能力;

对性生活无影响，不影响哺乳。

这类要领迥殊相宜已生一孩的妇女。已作过打胎的妇女也可选用此要领。

放器的时候

可在月经来潮后3-7天;

打胎及钳刮术立即;

产后42天或产后3个月内;

剖宫产或临蓐立即;

已消除怀胎的哺乳期。

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