女娲之汉|每日健康:做3个姿态进步男子性能力……健康小常识……
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“金枪不倒”、“龙精虎猛”,看到这几个成语,男子都愿望是用来描述本身的性爱才能方面吧!然则,除吃伟哥和壮阳食物外,男子应怎样进步性才能呢?下面就来为您引见进步男子性才能的姿态!男子快来尝尝看吧!
1、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的辅佐下,只管将双膝接近床面。
常常做此演习,可有用刺激勃起中枢神经高兴,经由过程伉俪两边合营的体能运动,还可消弭心思慌张心情,关于医治心因性ED也有很好的功能。
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2、男方俯卧床上,女方用指压法推拿其头后两侧的颈窝部。
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池地点,推拿风池能通经活络,清头明目,对减缓精神压力很有资助。
3、男方坐在床边,由女方辅佐往返改变上身,而且只管将双肩向后牵引。
往返改变上身,可以使腰部肌肉放松,增进气血运转。在女方的资助下,只管将双肩向后牵引,能使日常平凡总连结前倾的肩颈部得以放松。
(练习编纂:林艳娟)
姿态 男子
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