长寿秘籍：身形肥胖人群做爱需注意甚么？……舒服的秘密……

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　　现如今，我们的生涯条件进步，有些人在日常平凡又不注重磨炼，成天大鱼大鱼的吃着，由于营养过剩，体重不知不觉的直线上升，如许的肥胖人群是越来越多，人人都晓得，跟着体重增添，种种疾病都邑缠上本身，许多胖人会深有觉得，由于肥胖，让本身的性生涯质量也下降了很多，甚至会致使性冷淡，性功能下降。

　　性欲的发生与性激素分泌痛痒相关，而肥胖者的性激素分泌每每涌现问题。外洋曾有一项针对肥胖男性雄激素检测的研讨，专家发明，肥胖男性的血浆睾酮水平旦前低于体重一般的男性。肥胖男性雄激素削减，雌激素增高，而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌削减，因而性功能会涌现分歧水平的削弱，如性功能低下，性欲、勃起、性高潮等能够涌现问题。

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　　关于体重偏胖者来讲，起首，生涯中要恰当削减高热量食品的摄取，常常举行体育磨炼。其次，肥胖者在性生涯中万万不要带着自卑心态，更不克不及因而谢绝性生涯，要充溢自信，重视本身的身材。再次，在性生涯中，能够经由过程增添前戏、抚摩等增添性趣。

　　身形饱满的人皮肤面积比常人大，这意味着能有更多的时机让本身享用抚触并高兴起来，因而，肥胖者能够请求朋友亲吻后背部、肩胛骨等处，加强对敏感部位的开辟与刺激。

　　末了，在性爱姿态方面也要做出一些转变。若是男性肥胖，性生涯时接纳男上位会对照难题，这时候能够在女性的腰下放一个枕头，就能使插进去更深、更充足。反之，若是女性较胖，腹部的赘肉能够影响同房姿态，这时候能够接纳后入式，或许在女性腹部下放个枕头，以支持体重。

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