长寿秘籍：伉俪性保健推拿手段有哪些……舒服的秘密……

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揭示婚前婚后性保健的小秘诀,夫妻保健

　　伉俪之间举行保健按摩是一种罕见的增进伉俪之间情绪的要领，按摩不但对两边的身材有保健作用，并且还可以或许增进伉俪的情绪交换。学会保健按摩好处多多，要领也很简单，学会以后就可以或许举行实践，很快就会体会到其中兴趣。

　　巧用手指刺激

　　别工资私处保健操，只能是对私处举行。手指也可以或许，经由过程对手指的刺激，可以或许加强性能力。如果每天搭乘公交车上下班，在车上可以或许用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以或许在闲暇时，两手食指相勾，重复牵拉;或应用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有显着的强精壮阳之效。并且这个要领不受场所、时候的限定，很便于实行。

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　　右手鱼际来回环推

　　运用此种保健操，依旧须要我们仰卧，这在所在和时候上就会遭到肯定的限定。仰卧以后，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左边，斜着推至会阴部，再从阴囊右边推回。每天推20—30次，时不时拨动阴囊和私处，感觉到私处有高兴勃起最好。

　　搓摩背部肾俞穴

　　我们都晓得，身材上有分歧的穴位。而经由过程对这些穴位的刺激，可以或许发生刺激，加强性能力。起首站立，然后用双手掌根重复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟，再重复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的气力可以或许大一些，以部分皮肤微红、有温热感为佳。

　　按摩学问为了增进伉俪间的和睦相处,增进伉俪之间的情绪, 伉俪之间可以或许相互给相互做个保健按摩。伉俪两边如果能常常举行准确的保健按摩,不只可以或许消除身材的种种不良病症,并且还可以或许有用调治性功能,对增进伉俪的康健生涯异常有资助。

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