长寿秘籍：伉俪啪啪啪后15分钟身心交换最主要……舒服的秘密……

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　　在成人性爱中，有着许多奇异的纪律，只需捉住这些纪律并运用到性生活当中去，就能够无穷提拔伉俪之间的性生活质量，那末都有些甚么样的纪律呢?

　　早上6—7点，男子身材最敏感。

　　性学家卡玛尔·科胡拉纳研讨发明，早上6—7点，男性身材最为敏感，性欲也更强。由于经由一夜的歇息，委靡得以规复，精神越发充分。同时，男性体内雄性激素分泌兴旺，勃起水平越发坚固、耐久。在心理上相对放松，对本身的性能力也更加自信。因而，早晨醒来，和爱人温存一下是不错的挑选。

　　性爱后15分钟交换，结果最好。

　　若是你们之间有甚么误会，须要致歉或诠释，留在性爱后再做吧。研讨发明，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，捉住这个机遇跟他(她)交换，许多困难会水到渠成。

　　晚上10点，女人最易发作性梦想。

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　　美国哈佛大学医学院的专家经由历程研讨发明，晚上10点摆布，女性大脑的创意细胞最活泼，此时她们擅长设想，而梦想的内容大多与“性”、“爱情”有关。因而，男子最好10点前上床，与她同享热情。

　　从相互生疏到亲热打仗均匀须要6个月。

　　相爱是个相互熟悉和探究的历程，太急不克不及享受到爱情的兴趣，太慢则会落空热情。心理学家研讨发明，在婚姻胜利的伉俪中，他们从了解到发作性关系的均匀时候是6个月。“6个月其实不冗长，这个进度能让你们情绪和性爱都越发协调。”研讨者说。

　　晚上8点，男子性能力最不稳固。

　　晚上8点是男子一天中雄性激素动摇最大的时候，此时的他会觉得疲劳，性欲下降。若是选在这个时候性爱，十有八九会施展失常。

　　常常替换性伴侣折寿4.7岁。

　　替换性伴侣会伤害心脏康健，不利于血压稳固。法国一项研讨发明，具有多个或常常替换性伴侣，会加速朽迈速率，让寿命收缩4.7岁。

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