长寿秘籍：你知道吗？最能够制造浪漫氛围的性爱前戏推拿技能……舒服的秘密……

婚姻生活真的是累死人！你可能要面临高额的房贷、漏水的水龙头、又或是不费心的新家人。压力越大就越应为相互放松身心(顺带挑逗一下氛围，你懂的)，举行一下伉俪推拿，来看看以下关于伉俪推拿的发起吧。

伉俪推拿之给他的发起

1、柔柔地用指尖在她头皮上打圈推拿，就像在美发沙龙里洗头的手势一样。

2、用手掌根部按压她的后颈，直至脑后与颈相接凹陷处，在此处按压8秒钟。

3、用两个拇指沿着她背部脊椎的一侧逐步往下推拿，两个拇指间相隔一英寸，下面的拇指走直线，上面的拇指随便揉动。

4、将拇指按在她的掌心，往上往外推按，特别注意她手掌根部多肉的地位。

5、两手虚扣，一手在上一手鄙人，沿她腿部后侧往上推按。别忘了推拿她的臀部！

6、用右手拇指往上推按她正面的小腿胫骨。另一只手柔柔地捏握她的脚踝下部，然后逐步地往上按捏她的小腿肌肉，直至过膝。

伉俪推拿之给她的发起

1、用手掌平按他的腰背部，向分歧的偏向朝外推按。然后用手掌打着圈推拿他的臀部。

2、用两只手力道匀称地按压他的足弓，拇指悄悄划圈。将双手逐步挪动到他的脚面，然后推拿每一个脚指间的皮肤。

3、一只手握住他的脚，另一只手握住他的脚踝。一手用拇指按压他的脚，另一手圈裹住他的脚踝，摆布迁移转变。在举行这个步调时，须要涂一些推拿油！

4、好吧，接下来这个步调要搞砸它是很难的！一次揉捏他的一边肩膀，双手捏遍肩肘的全部地区，从肩轴肌肉直至他的肘部。

5、手指捏起呈爪状，将拇指按在他的肩胛骨上，把肌肉往上提。

因而可知，简朴的技能就可以提拔性生活的质量。控制一些小技能，对伉俪性和谐本来有这么大的促进作用，这我还真的是头一次相识到。

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