浪漫课堂：白叟要主动享用性爱的快活_暮年性爱……刺激的爱情……
重温年轻时代的性爱激情,暮年性爱
岁数越大身材素质、生殖器功用、性欲都邑跟着下落，这是弗成逆反的自然纪律。然则，其实不代表老年人要离别性生活。白叟能够经由过程连结康健的生活体式格局来连结性爱功用。在确保康健平安的前提下，享用性爱的快活。
性生活对老年康健有益
连结纪律、康健性生活的白叟能够免去许多疾病的搅扰，包罗减缓压力、下落血压、进步免疫力。多项研讨称，性爱有助于斲丧脂肪、增进代谢、改良心脏康健、增强骨骼肌肉，有益康健长寿等。然则，老年人性爱肯定要根据本身状况挑选，康健白叟要掌握频次、次数、强度，得了某种病症的白叟，要听从大夫嘱托挑选性爱体式格局或禁欲。
不要自觉服药
一些药物也会致使勃起功用障碍。罕见的有：抗抑郁药、抗组胺药、降压药、止痛药、化疗药物、酒精等。因而，老年人在药物的服用上要严厉依照医嘱举行，不要自觉服用。
阴道干涩要运用润滑液
性欲下落是女性绝经后最罕见的性困难，这一题目会跟着岁数增添而越发广泛。绝经后，女性体内雌激素、孕酮激素水平下落，会致使性趣大减、阴道干涩、性快感消退、难以达到热潮、性交痛苦悲伤等。
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面临阴道干涩没有爱液分泌的状况，白叟应在性生活时运用润滑液。润滑液无毒无害，不会对人体康健形成影响，能够充足潮湿老年人生殖器，纵然没有爱液分泌也能举行性爱，不会形成干涩和痛苦悲伤。
性生活对阴道康健有益
性生活有助于老年妇女防备阴道萎缩。多半中老年妇女存在阴道构造变薄、弹性变差题目。但性生活有助于减缓阴道不适病症。固然，性爱要根据老年人身材状况举行。
老年性爱肯定要纪律
老年掌握性爱频次很主要，在身材前提优越，没有任何病灶的状况下，一般每月有1～2次性生活足矣。
老年人需增强防护步伐
基于老年人免疫力的下落，性病更轻易损害他们的康健。故此，就算不消避孕也要佩带避孕套后再性爱。如许能够阻断性病流传门路，对性生活平安起到牢靠的保证。
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