长寿秘籍：性交中最轻易涌现的三种“伤痛”……舒服的秘密……

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　　当男女享用性交快感的同时，也存在这很多安全隐患，好比性爱中会涌现抽筋征象;两边体重差异大涌现性交榨取征象;另有就是跪姿时候太长，膝盖被磨破。这三种是最常见的性爱伤痛，人人一定要好好注重。

　　性交榨取

　　抱得太紧会对头部尤其是颈部形成榨取，头颈是颈动脉和气管穿过的狭小部位，若是热情时榨取太紧，极可能呼吸短促，以是无论谁身材在上时都不要压到对方头颈。

　　神经内科专家指出，最严峻的性爱危险称作性交性晕厥。若是某一方涌现呼吸短促，双脸泛红，短时候昏迷不醒，先别惊惶，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿便可醒过来。

　　性爱抽筋

　　若是不小心别伤，马上停手以避免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员讨教，因为卧室里的状况与他们常常面临的一模一样。在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和别的一手指绑在一同流动，不让它动，然后继承。

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　　脚抽筋多数是因为脚习惯了本身的地位，而一时将其置于一个其实不经常使用的地位，时候稍长便不适应了。发作这类状况时，只需将脚指往上弯，与肌肉压缩偏向相反，就能够缓解了。能够一边继承，一边腾出手来拽脚指。养分专家建议，若是常常脚抽筋，有缺钙怀疑。去病院查查你的血钙水平是不是一般，日常平凡天天一片钙片对身材有益无害。

　　性交膝盖受伤

　　很多防身术中都将膝盖视作一个有用的进击兵器，但它也是最轻易受伤的部位。跪在硬地板上，时候稍长膝盖就会支持不住，因为你异常投入，大多疏忽这类痛楚，但若是次次云云，膝盖受凉水平加重，医学上称“老寒腿”的后患是无限的。

　　别的，凉席也会让膝盖骨蹭得难熬痛苦。了局后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严峻的还会磨破皮肤。以是除垫些柔嫩的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注重赓续变更性交姿态。

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