浪漫课堂：你可晓得：女人床下工夫热潮训练法……刺激的爱情……

家里人口太多夫妻之间如何安全保密地进行房事？

大多数女性都把性热潮视为“撞大运”–命运运限好的，上天眷顾，热情无穷；命运运限差的，自认无命，没必要苛求。岂非“性”运也是生成的不成？固然不是。专家们说，为了到达优美协调的性生活，我们有，并且有许多设施来进步性热潮 涌现的频次和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法，虽然它关于女性很有资助。你会发明下面的要点不只有用并且异常简朴易懂。

在寝室门上加把锁

关于有孩子的母亲来讲，这是制止打搅和为难的最好要领。

别小视这把锁，只需有了它，你就可以或许专注于感官刺激，完整没必要忧郁小东西会不会倏忽闯进来。一旦那种忧郁不复存在，你便可以或许完全放松守候谁人热情时刻的到来。

炸薯条加汉堡

土豆内富含维生素B5，是性激素分泌的必须身分，而性激素则是构成性热潮的必要条件。

比基尼

对许多女性来讲，下身的毛发越希罕，取得热情的时机也就越多。虽然说不出太多科学原理，但许多女性的履历注解，衣着比基尼在海边度假时期，她们的性生活体验要大大好过日常平凡。除局部心理要素外，没有了毛发“骚扰”的更直接的打仗或许也是胜利的玄妙之一。

呼吸

许多女性习气于屏住呼吸来守候那一刻的降临，那样可以或许加强肌肉的紧张感和力度–不错。然则，若是可以或许学会在登顶之前迟缓而充足地深呼吸，你将可以或许体验到更猛烈的热潮。与心跳和血压分歧，呼吸是惟一在遭到性爱影响时可以或许被工资掌握的生理体系，深呼吸可以或许增进血液流向阴蒂，增添热潮的气力。因而，别忘了，恣意呼吸！

多一点实践

和人体的其他功用一样，若是与性相干的肌肉得不到常常的磨炼，热潮也就会离我们越来越远。反之，你事必躬亲的次数越多，幸运体验也就越多。

若是你愿望本身的夜生活可以或许生机四射，那末就该让你的朋友晓得，在床上你最喜好甚么、最盼望甚么。如许的说话不只可以或许建立起亲热感，还能让他越发谙习你的高兴点，让热潮的觉得越发猛烈。每次热情事后，你可以或许主动挑起这个话题，通知他今晚的哪一点让你最高兴，如“我喜好你如许做……”、“下次或许可以或许……”。

睡前喝一杯蜂蜜茶

茶中所含的咖啡因可以或许进步你的能量，蜂蜜中的糖分也可以或许进步血液中睾丸激素的水平，这但是到达性热潮弗成缺乏的内涵要素。

进步室内温度

出汗，也可以或许进步床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得越发敏感、接收水平也更强。固然，室内的温度也不克不及调得太高，不然蒸笼一样的情况只能让人觉得不爽而不是高兴。

抚摩本身

研究人员发明，习气抚摩本身的女性比其他女性更轻易到达热潮。这实在异常轻易明白–当你可以或许本身愉悦本身的时刻，也就更轻易指导他也做到这一点。别的，抚摩本身可以或许进步阴蒂四周的血液集合度，而这一点关于身材的反应是至关重要的。换句话说，当你周身的血液充足活动起来今后，你身材的种种妙技也能被充足调动起来。

五分熟牛排

牛肉可以或许供应卵白激素，进步性高兴。因而，下次无妨支配五分熟的牛排做晚饭。若是你是素食者，食用糙米也能到达一样的结果。

学会压缩PC肌

做爱历程 中，若是女性可以或许自若地压缩PC肌群，便可以或许让两个人的触觉越发敏感。从纯真生理学的角度看，性热潮就是肌肉群的活动，因而PC肌的压缩演习有助于进步身材的高兴，让身材的觉得越发到位。

多一点创造力

有时刻，一点点小花样就可以或许够束缚女性心田对热情的盼望。正由于如此，有些性学家提出，人体最强有力的性功用器官并不是生殖体系，而是大脑。因而，当你充足发挥其作用的时刻，幸运也就随之而来了。

请求他抚摩你的秀发

头部皮肤集合着上百万个神经末梢。因而，当他悄悄抚摩你秀发的时刻，肾上腺素的分泌便会随之加速，热潮的时机也就大大增添了。

抱孩子或提重物的姿态

准确的行动是，屈膝下蹲，然后负重起立，切勿直接哈腰起重。

准确的行动不只可以或许减轻腰部肌肉的累赘，对康健的性生活也是一种保证。由于下腰部的肌肉状态决议着骨盆地位。接纳男上女下体位时，男方的行动可以或许动员女性下腰部的肌肉活动，延续刺激G区。

把灯翻开

许多女性对本身的身材不满，因而总想在阴郁中将瑕玷藏起来。然则，这其中有一点玄机，那就是，若是你对本身身材的近况置若罔闻，会形成自我感知缺乏，没法胜利动员高兴。以是无妨对本身再坦诚一点儿–把灯翻开。自信的女人最性感。

剔除邪念

本来另有如许的技能。维系协调优越的性关系，伉俪两边大家都应勤奋。

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文章来源：女娲之汉
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