长寿秘籍：男性吃红枣有壮阳功能吗……舒服的秘密……
分析：春季韭菜如何吃才壮阳,壮阳补肾
古代人对生活质量和程度的请求愈来愈高，性生活吗的题目也愈来愈凸起，男性肾虚往往会致使伉俪性生活不和谐，以是补肾尤为重要。民间常说韭菜，牛鞭，牛肾能够壮阳补肾，还有人会迷惑，红枣有壮阳服从吗?这个题目，女娲小编来通知你谜底。
红枣有壮阳服从吗。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，和钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能加强耐力。
别的，它富含环磷酸腺苷，这一物资有扩大血管的作用，不只能够改良心肌的营养状况，还能改良阴-茎供血，增添勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，使人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可显着加强性-欲。
男性天天吃10颗红枣便可
红枣补养身材、滋养气血、“壮阳 ”的结果虽好，但体质炎热的男性却不适合吃。别的，每次吃枣，最好别凌驾20颗，吃得过量会有损消化服从，激发便秘。
由于红枣中含糖量较高，吃多了还轻易致使龋齿，男性一样平常天天吃10颗便可。须要提示的是，红枣的表皮坚固，极难消化，吃时一定要充足品味，否则会毁伤胃肠，也影响营养物资的吸取。
红枣补气养血
小小一颗红枣，服从很强。中医的方子里，经常见到它的踪迹，由于红枣有紧张药性的服从;红枣能补气养血，是很好的营养品。
中国的草药书本本经中纪录到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，紧张药性的服从。古代药理研讨现，红枣能使血中含氧量加强、滋养满身细胞，是一种药效紧张的强健剂。
其他补肾状阳中草药
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1 菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不由，目暗不明等症。
2 芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的两重服从。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草重新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不由或频多者，宜常食之。
3 冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。其服从重要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如《本草重新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛苦，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种反作用很少的滋补强健中药，但直接用于方子者未几。
4 枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等服从。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》纪录：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴缺乏，劳乏内热补益之要药,白叟阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
5 杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚而至的腰脊酸疼、足膝脆弱无力、小儿肾虚两下肢麻木和妇女肾亏引发的习惯性流产者，最为相宜。正如明朝医家缪希雍诠释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，摇动不克不及，肾将惫矣。杜仲补其缺乏，益肾故也。”
6 何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清朝名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞扬。”通常肾虚之人头发早白，或腰膝脆弱、筋骨酸痛，或须眉遗精，女子带下者，食之咸宜。
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