女娲之汉｜激情私密：内调外敷，中医美颜方帮你养回好气色！……私密的情感……
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怎样让本身有一副好气色？中医以为，人体的经络、脏腑、皮肤之间是互相联络、密不可分的。因而，养出好皮肤不只要外在护理，更要内涵疗养。本日，小固就教教人人中医美颜要领：饮食+护理，内调外敷让你把好气色养返来！
01淡黄褐斑：疏肝解郁祛瘀汤
脸上有斑如黄褐斑、怀胎斑的人群，大多有肝气郁滞、痰瘀积滞之证。专家建议此类人群能够饮用疏肝解郁祛瘀汤来疗养，拔取当归、白鲜皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。
当归味甘而重，能补血活血、调经止痛、润肠通便，有增进推陈出新的作用，使皮肤细嫩；白鲜皮具有燥湿、祛风解毒的功能；白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的作用。三者同用，能够疏肝气、除痰瘀、调气血，能让脸部逐步规复赤色，肌肤更细致、有光芒。
02养好气色：雪莲枸杞红花饮
有宫寒、轻易怕冷的人群大多是阳气缺乏，不克不及温通经脉，致使气血不顺畅，轻易涌现肤色不泽的征象。对此，专家建议此类人群实验饮用雪莲枸杞红花饮，拔取天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。
天山雪莲性温，有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的功能；枸杞有养肝、滋肾作用；红花能活血通经。三者同用，能够滋长阳气、通气血。
03补血美白——克己药膜美皮肤
皮肤黯黄的人群大多有脾胃衰弱、气血缺乏之证。专家建议此类人群可用白茯苓、白术、白芷克己面膜，选用白茯苓30克、白术15克、白芷15克打成粉，然后取适量药粉和水调匀，敷在脸上。每周2~3次，对峙敷用一段时间，有美肤的作用。
白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋养肌肤等功能；白术具有健脾益气的功能；白芷能滋润皮肤。三者同用，能够调脾胃、盛气血，故能美肌肤。
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