浪漫课堂：男性保健之喝什么东西养肾_壮阳补肾……刺激的爱情……
吃什么养肾 男人养肾的食疗方法,壮阳补肾
肾好则身材好并且性爱会更好，然则很多人都有肾虚病症，尤其是在社会中正在打拼的男性，然则临时的肾虚伤害非常大，很有可能会致使男性阳痿，以是一定要学会如何养肾。养肾的要领多种多样，那末人人应当挑选如何的养肾要领呢?下面就来一同看看。
1、漠蓉茶
漠蓉茶组成质料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊
制作要领：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后便可饮用。
功能：滋阴补肾、进步须眉性功能、进步jing子质量、加强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、疗养yue经、润肠通便、助就寝、延缓朽迈。
2、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶
质料：肉苁蓉鲜干片不凌驾7克，到场胎菊服用。
制作要领：80摄氏度滚水冲泡，静置5分钟便可。
保健功能：能够养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋天解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓朽迈，使老年人延年益寿。
3、锁阳补肾茶
药茶配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作要领：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一同放入锅中煎煮，去渣取汁备用。
饮用要领：代茶饮，边饮边加滚水。逐日上午和晚上各服1剂。
药茶功能：主治肾阳缺乏、精关不固的阳痿、遗精、女子宫冷等。
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4、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶
质料：肉苁蓉鲜干片不凌驾7克，到场枸杞子服用。
制作要领：80摄氏度滚水冲泡，静置5分钟便可。
保健功能：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、忘记、延缓朽迈。
5、杜仲补肾茶
药茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作要领：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一同放入容器里，滚水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。
饮用要领：代茶饮，边饮边加滚水。逐日上午和下昼各服一剂。
药茶功能：能够补肾益精，主治肾阳缺乏、精血吃亏而致的阳痿、早泄、遗精。
6、羊藿叶补肾茶
药茶配方：羊藿叶10克。
制作要领：把它放在锅中煎煮，过滤后取汁备用。
饮用要领：代茶饮，逐日1剂，每剂煎服2次，连服2月。
药茶功能：补肾壮阳，可治疗阳痿。
以上引见了六种分歧的养肾茶，喝养肾茶在于对峙，若是“三天打鱼两天晒网”则也不会奏效，壮阳补肾的症结还在于养成优越的生涯和活动习气，发起男士们通常少吃油腻、生冷、辛辣的食品，多做活动，养成一个优越的生涯习气和生涯纪律。
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