女娲之汉｜情爱经验大全：壮阳的食疗要领，男子日常平凡吃什么壮阳？……情爱的故事……
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男子日常平凡吃什么壮阳 性功用下落由许多缘由所致使,但关于男子吃什么能够壮阳的题目,不论阳痿早泄的缘由是什么,都应该多相识。男子吃什么能够壮阳,这个题目不只能够进步男性的性功用,同时还能资助男子强体健身。 1、牛肉配土豆 牛肉养分价值高,能强壮脾胃,冬季吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆珍爱胃,并且土豆的养分也很好;牛肉加芋头,补中益气,能减缓便秘。 2、羊肉配生姜 羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,互相搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,资助羊肉施展温阳祛寒的功用;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。 3、鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量雄厚,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,二者一同吃,可取长补短,豆腐含钙较多,恰好借助鱼体内维生素D,进步人体对钙的吸取率,合适老年人和妊妇食用。 4、鸡肉配栗子 鸡肉能够加强人体的造血功用,栗子重在健脾,有利于吸取鸡肉的养分身分,最好选老母鸡汤煨栗子。 5、鸭肉配山药 老鸭可增补人体水份、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消弭油腻,补肺。 6、猪肉配洋葱 洋葱能增进脂肪代谢,下降血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的反作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠结果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿。 壮阳的食疗要领 1、油炸蚨蝉 身分:蚨蝉多少只,食用油适当。制造与食法:蚨蝉去翅,洗净后加适当盐拌匀,投入熬热的食用油锅里炸熟即成。逐日1次,每次吃20g。用处:补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。 2、参杞烧海参
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