探秘古人采用的是什么性爱频率

二更更三暝暝四数钱五烧香六拜年

　　古人的 性爱观念中总是包含着深厚的 养生理念，乐而有节是他们对 性生活的一贯态度。正如一句老谚语说道：二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年。用比喻的手法，形象地体现了不同年龄的男人在性生活规律、频率方面的把握。

　　这句俗谚意思是，20岁时血气方刚，每更(即2小时)可有一次性生活；30岁左右的男性身强力壮，每晚都可过性生活；40岁年近不惑，要像数钱那样一五一十，隔五天过一次性生活；50岁时知天命，不要再逞强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次性生活，即保持每半月一次的频率；到了60岁，男性应以 保养身体为重，此时性生活要像拜年一般，一年一次为宜。

　　这句俗谚旨在规劝人们适度节欲，避免 房事过度损害健康，在养生方面也有一定的积极意义。如50多岁的人，身体各项功能都有所衰退，需要更多的时间休息，因此不可时时沉浸在欢娱之中；60多岁的人，对欲望的需求日渐减少，加上体力不支，各种慢性疾病也趁机而来，更应节欲。

　　古人箴言虽有合理性，但也不是放之四海而皆准。有时，男人的 性欲与年龄也并非绝对成反比。随着社会的进步，生活水平的提高和人们 保健意识的增强，人们的寿命大大延长，现在70岁已是十分平常。因而，现代男性具体行房的次数还需结合自身体质、心态与健康状况等。20多岁的人不能盲目逞强；40多岁的中年男性只要身体允许，多次行房未尝不可；五六十岁的男性若仍然健壮，也不必盲目遵循这条规律，只需适当节制即可。

文章来源：两性技巧     men.ngnvip.com/category/liangxingjiqiao