女娲之汉｜情爱经验大全：男子有了前列腺炎不消怕，十点教你不吃药也能好！_男科疾病……情爱的故事……
男性包皮过长的危害有多大,男科疾病
在这个车轮滔滔的时期里，在享受着汽车给生涯带来方便的时刻，越来越多的疾病也找上了他们，个中前列腺炎已首当其冲，一再扰乱中青年男性，成为浩瀚男性的下腹之患，让浩瀚男性身心受挫，尝尽苦头。
前列腺炎已成为司机、私人车主等有车族的常见疾病，男科专家解释道，临时驾车几个以至十几个钟头，极易使体内代谢物聚集，血液循环变差，形成前列腺腺管壅塞，腺液渗出不顺畅，使前列腺慢性充血，引发前列腺炎，致使分歧水平的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等病症。
以是，不要妒忌他人有车了，他人另有你没有的隐患呢——慢性前列腺炎!
然则，慢性前列腺炎并非弗成治的疾病，注重以下这10点，免受慢性前列腺炎之苦!
1.性生涯(排精)纪律，连结在一周1～3次，只管安排在清晨，然后大批喝水冲洗尿道。
2.不吸烟，不饮酒，少吃辛辣、油腻、美味、发物。
3.天天增添就寝1～2小时，天天活动30分钟摆布(活动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟制止剧烈活动，以避免影响吸取)，活动最好是慢跑加更多下体磨炼，制止剧烈活动和不活动。
4.平衡饮食，少食多餐(坚定不克不及吃得太饱，种种主食、蔬菜、生果、鸡肉、猪肉最好)，连结大便通行。特别强调晚饭对排便的影响，晚饭要少并且早。
5.多喝水，喝水最好安排在早上和正午，睡前2小时不要饮水。
6.制止着凉，特别是沐浴的时刻要注重。连结前列腺部位温度，非常重要。
7.制止前列腺充血，不克不及忍精不射，不克不及洗桑拿，制止久坐，制止长时间骑车，制止憋尿。
8.只管挑选具有杀菌功效的中草药，合营西药运用。没有说空肚服用的药一定要饭后服用，削减反作用，饭后指饭后20分钟。
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