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男性备孕吃什么好？备孕期间的三大饮食细则,男性护理

　　有如许一则故事：古代有个天子纵欲无度，皇后苦劝无效后便恐吓他说：“人终身所能排挤的精液量大约是4斗。用完末了一滴精液，就会流出一颗珠子，上面写着‘没了’，今后就再也不克不及同房了。”天子听了非常畏惧，再也不敢像之前那样迷恋女色。

　　虽然这只是一个故事，但现实生活中却有很多如许怯弱的“天子”。他们置信“一滴精，十滴血”的说法。以至另有人以为精液能够养颜、治病。实在这都是缺少性康健学问而发生的谬论。精液量的若干虽然与男性康健有关，但二者不克不及划等号，更不克不及以精液的质量来权衡性功用的优劣，由于性功用受岁数、激素水平、膂力和精神状态等诸多要素影响。

　　一般男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%。精浆的主要身分是水，占90%以上，其他身分有脂肪、蛋白质颗粒和无机盐等，与血浆身分迥然不同。成熟的精子通常贮存在精囊和附睾管，纵然不排挤体外，也会天然老化、殒命，末了被酶消化掉，因此不存在“丢精伤元气”的说法，更不是高营养物质或良药。

　　男性大多相识一些简朴的自我检测要领，以视察精液的性状。一般的精液为弱碱性，有特别腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝块；排挤体外约10—20分钟后，凝块自行液化，酿成半透明、浑浊的稀疏粘液。若节欲时候较长的人，其精液呈淡黄色，也较粘稠；若涌现鲜红色、暗红色，则提醒能够有炎症或生殖道毁伤。偶然伉俪分家一段时候，相聚后性爱频仍且猛烈，精囊的压力短时候内降到最低，也会涌现暗红色精液。

　　一般男性每次射出的精液量为2—6毫升。自慰频仍或性生活过频，都能够致使排精时精液量变少、变稀。另有一些精液过少，多是由睾丸功用非常、内分泌杂乱、精囊前列腺疾病或尿道狭小形成的，应去就诊并接收医治。而排精量过量，如凌驾7毫升以上，也是一种病态，大多由精囊炎症所引发。

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