女娲之汉｜家庭保健：男子养肾生果 吃出耐久强健……身体保健课堂……

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　　男子，到了肯定岁数性功能都邑有所下落。很多人最先吃保健品，也有人去药店买林林总总的壮阳药。然则，我们须要邃晓，是药三分毒，比起吃药补肾壮阳，食疗才是无毒无副作用的最好要领。我们只晓得，多吃蔬菜生果对身体健康有肯定资助，那末你收否晓得有的蔬菜可以或许补肾，有的生果也可以或许壮阳。

　　一：桑葚

　　桑葚是黑色，若是男子像样补肾壮阳是不容错过的挑选，尤其是那些通常就气血缺乏的男子，桑葚关于你来说是上好的生果。

　　二：葡萄

　　葡萄关于肝肾都有补养的作用，有利于气血，可以或许利尿生津液，生食能滋阴除烦，捣汁到场蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

　　三：柑橘

　　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功能，适用于身体虚弱、热病后津液缺乏口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，医治肺热咳嗽尤佳。这里另有更多补肾壮阳的食品!

　　四：梨

　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功能，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治结果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，结果更佳。

　　岂论你岁数多大，如今最先吃这些生果，你会变得更强健。如今的男子关于养生保健很注重，关于补肾壮阳也是不疏忽。男子都愿望本身可以或许壮大，男子补肾壮阳吃什么好，吃以上这些就很好，可以或许补肾壮阳，还能有用的枢纽想气管炎等疾病。

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