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性生活常出现的一些误区,食色男女
生涯中很多人关于性爱都没有履历，因为这是一种对照蕴藉的事变，一样平常不会被人们在台面上说起的，但在一样平常的生涯中因为没有履历而致使性爱失利的例子是不可胜数的，性爱的时刻要进修一些性爱学问，性爱技能可以或许资助我们进步性生涯的胜利和性爱质量。
性技能重要包罗性交合技能、增进性热潮的技能与古代房中术有关的性技能等三个方面.
交合技能有三种基础性技能:
①、扭转式运动:即当y茎y道后,用腰部画圆的技能,做扭转运动.本法适于女上位,可由伉俪两边轮番操纵.本法的长处是两人紧贴在一起,有助于y根部猛烈刺激y蒂,使伉俪两边同时取得猛烈的性快感.
②、迎送运动:当男方将y茎插进去女方y道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶.居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,构成上送下迎、上压下顶的局势,使两边交接处甚为紧贴.本法适于男上位或女上位.长处是有利于刺激y蒂及y道口,并有利于女人靠y道口的三分之一长度局限的y道对y茎的紧握,从而延伸性刺激的强度.
③、活塞式运动:即y茎在y道前后往返抽动,一样平常女人对低频次抽动异常感兴趣,它引发高兴,而高速抽动易使令伉俪两边进入性热潮.中国隋唐时期的《玉房窍门》模棱两可地陈说了性的技能,归结为四句话共16个字,即”九浅一深,左三右三,水蛭上岸,鳝鱼停顿”,实际上讲的是活塞式运动,显示得淋淳漓至.
意义是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在摆布y道侧壁各抽动摩擦三下,然后高低有节拍地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前爬动.这类行动可以使伉俪在性生涯中取得极大快感.
增进性热潮的技能:性热潮是伉俪性高兴的极点,是伉俪两边性交换的岑岭体验,是一种超越自我境地的认识,故伉俪在性生涯中都希冀到达性热潮.怎样方能享用性热潮的幸运呢?
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其设施是:
①、执行爱肌练习.即磨炼女人耻骨尾骨肌(又称pc肌)的压缩力,设施是将y道括约肌及肛门括约肌压缩一下然后松一下,算一次,日夕各做60次,磨炼一个月,然后将这类行动用于性生涯中去,可增强y道对y茎的紧握作用,有利于增强快感.
②、恰当变更性交体位.如女方经由性学大夫检测发明y道前壁有g点,则发起接纳女上位性交,有利于y茎更有效地刺激g点,增进女人热潮的早来临,别的对伉俪两边也可谐和性快感.
③、学会将性幻想和身材的性刺激结合起来.
④、注重性事前的前奏运动.
⑤、增强伉俪间的性感交换.
⑥、要充分利用性敏感区,偏重提出伉俪两边主动主动介入性运动.
进修性爱技能有助于进步本身的性生涯质量，让本身能感遭到更好的性爱快感，关于性生涯中存在的题目也可以或许实时的处理。
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