女娲之汉｜家庭保健：“大姨夫”驾到该怎么办？……身体保健课堂……
LELO：女生应知道哪些常识,性爱常识
女人有“大姨妈”，响应的，男子也有“大姨夫”。当“大姨妈”来暂时，女性晓得该怎样应对。但关于男子来讲，当“大姨夫”来暂时，却不晓得如之奈何了。实在，和“大姨妈”一样，男子每月也有那末几天会来“大姨夫”，这时代也须要我们做好保健事情。那末，男性“大姨夫”驾到，都有哪些规范呢？而我们又该怎么做呢？
女性来例假的时刻，会涌现胸胀、小腹下坠、心境焦躁等显着的病症，男子也会有许多种显示。经由医学研讨报名，若是相符下面病症中的两条或以上，就注解“大姨夫”驾到了。
1、当男子来例假的时刻，最显着的回响反映就是事情状态低迷，回响反映变得愚钝，此时的精神状态是最差的。
2、还会涌现稀里糊涂地食欲不振，包罗对本身一般喜好的美食也不为所动，这个是例假降临的第二个征象；
3、另有一种显示为老是单独抽着闷烟，一个人喝闷酒，并且时不时长长地叹息；
4、我们还会发明许多男性会涌现漫不经心，对本身感兴致的事落空兴致，连看球都出神，以至忘了谁和谁在比了的状态，这也能申明他正处于例假时代；
5、和日常平凡完整不一样，可谓是一反常态地色、友皆轻，哥们儿、女友都约不动。诙谐不起来，也不喜好开顽笑；
6、还会涌现性情暴躁的征象，很轻易被惹怒，为小事会跟本身日常平凡很尊敬的人争论；
7、闷闷不乐，常喜好坐在角落里，且眼光凝滞；
8、而在房事上，明显日常平凡很积极主动，而在那几天也会涌现“性趣”大减的征象。那几天性生活过得极其清淡，对老婆的表示装糊涂，以至恶感。
那末，都有哪几类男性最受“大姨夫”的喜爱呢？
久坐族
久坐族，是“大姨夫”发作的高危人群。如办公室白领、出租车司机等“久坐族”男性，很轻易来“例假”。逐渐每隔一段时间性情就像变了一个人，措辞的节拍和腔调变得快慢不均，声响消沉，言语不清;时不时地生机，或为一些稀里糊涂的小事心田不安……在伉俪生活上，也变得很冷酷。但过了这几天一切都又规复了一般。若是你也有这类状况的话，那末预计你已来了“大姨夫”了!
高压族
除久坐族以外，就是高压族。这类男子就是表面看起来事业有成，非常胜利。然则从心田动身，我们每每晓得有何等的大压力，有何等多的痛楚的和难言之隐。成天承受着这类高压的培植，男子头脑上涌现焦炙就是对照罕见的状态了。而一旦头脑焦炙，大姨夫就会闻到了你的气味一样随之而来。
抽烟族
若是说久坐族和高压族是男性的内涵要素所引发的，那末抽烟族则完整是外界要素致使的。抽烟的男子每每会在由于尼古丁的作用让本身变得非常高兴起来。然则我们不晓得的是，这类体式格局之下，我们的身材正在饱受着这有害要素的培植。而尼古丁恰是引发“大姨夫”到来的一个关键要素。
以是，在面临例假降临的状态，我们应当做好保健步伐。让本身身心放松，争夺本身规复过去。这段时代常伴随身材方面的病痛。为了尽快完毕低潮期，应当恰当运用药物医治。多相同，与同伙谈天，男子与男子之间的相互支持和资助，关于完毕低潮期有莫大资助。列入日常平凡兴趣的运动，经由过程磨炼可以使身材内激素分泌规复，使大脑中高兴性神经递质恰当增添，从而尽快进入一般状态。若是低潮心情对照严重，本身难以调解过去，必需找心理医生去征询调解。
只要调解好本身，才能让身材越发康健，从而为圆满性爱打下基本。如今，你晓得“大姨夫”来暂时该怎么做了吗？
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