女娲之汉｜修身养性：适当增补叶酸可延缓慢性肾脏病希望_男性护理……夫妻爱情秘籍……
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适当增补叶酸可显着延缓高血压患者肾脏病变的生长，下降慢性肾脏病生长为尿毒症的风险。
该研讨从中国20个乡村社区招募了列入「中国脑卒中一级预防实验」的15104名成人高血压患者，均匀年龄60岁。患者被随机分派至降压加增补叶酸组（天天服用一片含10mg依那普利和0.8mg叶酸）或纯真降压组（天天服用10mg依那普利），均匀医治时候为4.4年。
结果注解，与纯真降压医治比拟，在降压同时增补叶酸明显下降高血压患者肾功能消退的速率，使肾脏病变生长的风险下降21%，尤其在医治前已有慢性肾脏病的患者（1671例），增补叶酸使肾脏病变生长的风险下降了56%，并明显下降了肾功能疾速消退和团结尽头（肾脏病变生长和殒命）的风险，注解适当增补叶酸可延缓中国高血压患者慢性肾脏病的希望。
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据研讨者称，叶酸是人体必需的一种营养素，我国人群叶酸缺少非常罕见，均匀血清程度显着低于西方人群。缘由能够与饮食习气和遗传基因分歧有关。
自然叶酸在绿叶蔬菜中含量最高，与西方人喜欢生吃蔬菜分歧，中国人习气熟食蔬菜，蔬菜中的叶酸能够因高温烹调而被损坏。叶酸代谢须要亚甲基四氢叶酸还原酶，该酶有三种基因多态性，个中TT基因型叶酸程度最低。中国人TT基因型的频次为25%，而白种工资12%。
鉴于叶酸对人体康健的重要性，1998年起美国和加拿大等国度经由过程在面粉等谷物中增加叶酸强迫增补叶酸，而中国还没有实行强迫增补叶酸的政策，能够也是我国人群叶酸缺少罕见的缘由。
研讨者前期展开的流行病学观察显现，叶酸缺少是中国乡村社区人群肾脏病变希望的风险要素。针对这一特性，研讨团队展开了上述增补叶酸延缓肾功能消退的随机对照研讨。该研讨团队与北京大学第一病院等团队的前期协作研讨还证明，增补叶酸能有用下降高血压患者首发脑卒中的风险。
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