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壮阳：既强身材，又益于新婚生涯的食补

新婚燕尔，房事过频，恰当多吃点补肾强精的食品和药物，很有须要，这里引见古代有用的新婚须眉补肾食疗方以下：

(1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。

(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。

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(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

(4)肉苁蓉30克沙锅煮烂去渣，到场100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少量姜、葱、盐调味服。

(5)桑椹、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适当白糖熬至拔丝，倾倒在清洁的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。

以上这些食疗方即或以强身材，又有益于新婚生涯。

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