女娲之汉｜修身养性：男子“坐浴”防备前列腺疾病 但温度过高会杀精……夫妻爱情秘籍……
男人健康要做到12个“一”,男性护理
温水坐浴还能够起到减缓失眠多梦、睡眠不足、满身乏力、疲乏无神等结果。逐日准时用温水坐浴，同时有意识地做压缩肛门的行动，能够加强肛门括约肌功用，防备、减缓痔疮病症。中老年男性能够经由过程坐浴的要领来防备前列腺疾病，然则，年青、未生养的男性最好不要接纳此法。
正如《长恨歌》中那句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，在冬季或春初严寒的时节，进来泡泡温泉，或是在家暖暖地来个坐浴，多么舒服舒服。但是，天津市第二病院泌尿科主任谷培德提示，“坐浴”关于男性的康健是把双刃剑。中老年男性能够经由过程坐浴的要领来防备前列腺疾病，但年青、未生养的男性最好不要接纳此法。
【坐浴防备前列腺疾病】
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现在，男性泌尿生殖系统疾病已成为继肿瘤和心脑血管疾病以后的第三大男性康健“杀手”，从第二病院男科救治量来看，前列腺炎、前列腺增生、男性功用障碍、泌尿沾染等男性疾病的病发救治率更是呈逐年上升趋向。关于防备前列腺疾病来说，谷主任发起中老年男性除要控制生涯、加强活动外，还能够斟酌坐温水浴的要领。不只能够热疗活血，改良微循环，进步免疫力，还能够辅佐起到增进炎症吸取消失的作用。除此之外，温水坐浴还能够起到减缓失眠多梦、睡眠不足、满身乏力、疲乏无神等结果。逐日准时用温水坐浴，同时有意识地做压缩肛门的行动，能够加强肛门括约肌功用，防备、减缓痔疮病症。
【高温是精子的大敌】
虽然温水坐浴好处多多，但若是温度太高或坐浴时候太长，都邑让男性很受伤。谷主任提示，未生养或处在生养期岁数的年青男性只管少去温水坐浴。
“高温是精子的大敌，越喜好泡澡的男子，不育的概率越高。”这句话实在不无道理，这指的就是一些喜好长时候泡高温坐浴的不良习惯。
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