男女私密话题:让男子性能力更耐久的3个发起……情侣床戏课堂…… – 女娲之汉

男女私密话题:让男子性能力更耐久的3个发起……情侣床戏课堂……

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让人伤肾又伤身的过度性爱5表现,夫妻保健

  在性爱方面,女人比男子慢热,比男子更慢到达热潮。当男子一落千丈时,女人还没有获得知足,是否是很失望?不敷耐久也成了许多男子的梦靥。有三种要领,可以或许进步男子在床上的耐久力。

  控制前戏技能

  大部分男性喜好提枪就上,直接进入性交阶段。但是由于”生理特征”,女人在性爱中进入状态是很慢的。以是前戏是个不可或缺的顺序,由于充足的前戏才能让女性进入状态,分泌出充足的爱液,做好性交的预备。若是你等不及她分泌出充足的爱液,就给她来点润滑液吧,如许不只能让本身获得知足,还表现出你的体恤。

  固然,男子应控制准确的性爱技能

,只管制止敷衍了事。当你发明你的朋友正在享用热情的时刻,奇异的事变就会发作:你将不再以为性交会给你带来压力,而且自但是然的你会对峙的更久。

  应用好两次热潮的间歇期

  男子应学会好好应用第一次和第二次热潮之间的间歇期。若是你在性交前一两个小手淫或许自慰,你将消费更多的时候,使本身具有一样水平的性快感。也就是说,第一次的热潮能”下降”你阴茎的敏感度,而且使你在床上的耐力最多提拔3倍。

  有了朋友还要手淫?实在这是完整一般的,没必要有累赘。性学专家们发起将手淫作为一个有用的”第一道防地”,用以防备早泄和进步床上的耐力。

  磨炼耻骨尾骨肌进步床上耐力

  耻骨尾骨肌简称PC,许多男子不知道这个称号。所谓PC是在骨盆的地位的一组肌群。经由过程简朴的骨盆压缩演习能强壮这群肌肉并使其有弹性,能有用进步床上耐力。对峙运用凯格尔健身法磨炼,对进步男性的性功能异常有资助。性能力增强了,天然可以或许在性生活方面信心百倍。

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