女娲之汉｜修身养性：10秒钟“清算”你的血管，血栓最怕这个行动，躺着就能做！……夫妻爱情秘籍……

女娲之爱为您提供颈肩僵硬、腰酸背痛、关节肿胀……要不要做个理疗？—女娲资讯

颈肩僵硬、腰酸背痛、关节肿胀……要不要做个理疗？,男性护理

一根水管若是不注意洁净，就可以够会被杂质、沉淀物堵住致使水没法流出，时候长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把满身统统的血管连起来，全长有15万多千米，连着能够绕赤道4圈。

这么长的血液管道，一不小心就很轻易构成梗塞，一旦梗塞，身材能够霎时“垮掉”。据统计，因血栓性疾病致使的殒命已占环球总殒命人数的51%，远超过肿瘤、沾染性疾病、呼吸系统疾病等构成的殒命。

血栓堵哪，都致命

梗塞血管的罪魁祸首就是血栓，浅显地说就是“血块”，它像塞子一样梗塞了身材各部位血管的通道。

一般状态下，体内的血栓会天然剖析，但跟着岁数的增进、久坐不活动以及生涯压力等缘由，人体剖析血栓的速率会变慢。血栓一旦没法顺遂剖析，就会积存在血管壁上，极能够跟着血液活动而挪动。

血栓不管堵在那里，险些都是致命的：

若是堵在颈动脉，会致使急性脑梗。

女娲之爱为读者广泛收集有关两性健康,性知识,性教育,泡妞资源,两性性爱技巧,两性情感故事,性爱技巧等两性健康相关资讯

永久更新！更多好资源关注微信公众号：女娲之爱

若是血栓走到肠道就会构成肠梗，肠缺血坏死，不实时挽救会构成殒命。

血栓走到肾部血管，会致使肾功能损伤，以至尿毒症。

若是血栓再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，殒命率在80%以上，比心梗还要风险。能够说，血栓堵在这里最致命！

若是血栓继承向下堵在股动脉，就会致使单腿倏忽凉麻疼，没法行走，须要紧要手术。

血栓可发作在任何岁数、任何时候。99%的血栓没有任何病症及觉得，以至到病院心脑血管专科做通例搜检，血脂、血压、心电图、CT等统统目标一般，也有能够在不知不觉中倏忽发作，固然，中老年人是高危人群。

十秒防栓法

一个十秒钟的行动，就可以清算血管，防备血栓，这个行动就是抬脚。医学上有个特地的名词：踝泵演习，经由过程踝关节的活动，起到像泵一样的作用，加强下肢的血液循环，防备血栓的构成。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：men.ngnvip.com
文章来源：女娲之汉
友情链接：✅女娲导航  ✅分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  分享笔记  ✅伏羲社区