女娲之汉|养生方法:睡前怎样推拿“大蛋蛋”……健康一生秘籍……
提高男性性功能的饮食禁忌,男性护理
性功用是男性同伙最盼望具有的生涯,然则跟着岁数的增进与种种压力的榨取,让男性同伙的性功用愈来愈弱,总会涌现早泄阳痿的征象。睡前最好推拿“大蛋蛋”,有助于加强睾丸功用,进步男性精神。置信人人不知怎样推拿“大蛋蛋”,那末跟女娲小编一同相识一下。
睾丸主如果雄性激素的发生身分,在体内的生物效应最主要。有个专家以为,睾丸程度自然会跟着岁数增进而逐步下落的缘由,或许和日常平凡生涯的压力过分,致使睾丸发生的雄性激素下落,才会涌现性欲消退、早泄阳痿等等罕见的男性病症。
从古至今,推拿睾丸可还精补脑的纪录。
推拿睾丸合适中老年男性同伙的养生要领,同时可以或许防备罕见男性疾病。
怎样推拿睾丸的要领,以下:
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1.睡前躺在床上,被窝里,两条腿蜷缩,轻微离开,两手掌搓搓成热呼呼
2.两只暖和的手掌放在肚脐上面,顺逆时针各按揉50次
3.用大拇指与食指悄悄的捏住阴茎根部50次
4.两手搓热,包裹睾丸,双手悄悄的兜擦100次,再悄悄揉捏一侧睾丸50次,末了换别的一侧睾丸揉捏50次
5.末了,举行放心睡觉
以上的推拿睾丸的要领,气力一定要悄悄地揉按,可以或许健肾醒脑,可以或许活血,增进血液循环,削减委靡,逐步改良,然则不要太过分运用,以避免形成毁伤。
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