女娲之汉｜养生方法：五大食品组合能够解身材毒素_女性护理……健康一生秘籍……
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酸菜鱼
1.猕猴桃配酸菜鱼：酸菜中含有较多的草酸和钙，因为酸度高食用后易被肠道吸取，经肾脏渗出时，极易在泌尿系统构成结石;而腌制后的食品，大多含有较多的亚硝酸盐，会与人体中胺类物资天生亚硝胺是一种轻易致癌的物资。
科学研讨发明，猕猴桃富含维生素C，一个猕猴桃基础能够知足人体一天所需的维生素C，可阻断强致癌物亚硝胺的剖析，削减胃癌和食道癌的发作。
2.绿茶配腊肉、腊肠：腊肉、腊肠这类食品鲜味，且生存时间长。但这些含有大批盐的食品，临时腌制会发生亚硝胺，进入人体后又会构成二甲基亚硝胺，这是一种很强的致癌性物资。
饮用绿茶能够剖析二甲基亚硝胺这类物资的伤害。天天喝几杯绿茶，能够增长康健。
3.柚子配暖锅：暖锅关于轻易上火或得了口腔溃疡的人来讲，不只会加重病症、增添复发时机，还会引发食道癌变。别的，暖锅的浓汤中含有较高的嘌呤，经消化剖析后天生尿酸，能够引发痛风。
吃了油腻的暖锅后，吃点柚子，有助于滋阴去火，健脾消食。
4.烤红薯配烤肉：肉类经明火炭烤后会发生有害物资苯比芘，进入人体后，足以对胃形成癌变的要挟。
人们可在烧烤后，再吃上一个烤红薯。红薯中含有的大批纤维素，可将烤肉中的有害物资包裹起来排挤体外，并能阻挠烤肉中的油脂被人体吸取。
5.豆腐配京彩：京彩在制造中，若干都邑含一定量的铅。若是摄取过量的铅，将致使智力下落，损伤神经系统的发育，引发听力非常，进修才能下降等征象，尤其是儿童机体的排铅才能要远远低于成人，因而伤害更大。
研讨显现，豆制品中的纤维素可抑制食品中的铅在胃肠道的吸取。而个中的钙离子也可抗铅，资助排遣人体摄取的铅，有助于下降人体血液中金属铅的浓度。
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