女娲之汉｜万事如意：养生药汤浴男子洗洗更康健_男性护理……女娲之汉｜每日健康学习……养生方法普及……

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夏天这四件事会耗干你的阳气，尤其是第三件！,男性护理

　　古医书《三皇经》纪录“凡斋戒沐浴，皆当盥汰五香汤，用之以沐，并治头风”，传统中医药药浴已成为古代中医养生系统中非常重要的一部分。下面女娲小编就来为男子细致引见对男性身体康健又很大优点的养生药浴方，让男子能洗洗越发康健!

　　药浴，在中国已有几千年的汗青。据纪录自周代最先，就盛行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气息芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功能。巨大爱国墨客屈原在《云中君》里记叙：“浴兰汤兮沐青春。”其门生宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清朝最先，药浴就作为一种防病治病的有用要领遭到历代中医的推重。

　　男性药浴法的注意事项：逐日或间日一次，每次10~15分钟;最好是坐浴。沐浴时防备药液进入眼耳口鼻，因沐浴药中有些具有毒性(如狼毒)故煎药液和沐浴器具应专用，沐浴后不要洗濯，以保持药效。沐浴疮疡和湿疹后的药液不宜重复使用，别的可用2次

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　咳嗽气喘药浴汤

　　老年慢性支气管炎和哮喘病，较为罕见。这类病常因伤风而复发，加重。内病外治的药浴法对此有用。

　　主料：取麻黄、细辛各30克，桂枝50克，紫苏100克，煎水沐浴。体弱者不宜沐浴太久，免致汗出过量而另生变证。

　　(练习编纂：谢运胜)

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