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盘点 外国猛男提高性功能的食物,夫妻保健

　　饮食保健对人体的康健最有优点，同时险些不会有甚么反作用。关于男子来讲，有6种食物应为炊事首选，由于它们具有强精固肾的功能，可进步男子的阳刚之气。

　　山药：有健脾益肺、强精固肾的功能。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，常常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。

　　莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功能。现代医学研讨，莲子中含有莲子碱、莲子糖等身分，钙、磷、铁的含量也相称雄厚，是收敛强健的康健食物，常吃可以或许治脾久泻。

　　枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研讨，枸杞子含有多种必需氨基酸，能使身材强健。内服补益精气、强大阳道。>>>揭秘 两性养肾之6大饮食准绳

　　雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功能。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。

　　蛤蜊：能增进性腺和甲状腺性能活化、益精固肾、造血强肝，具有防备老化，强化性性能的功能。

　　鹿肉：鹿肉性温文，有补脾益气、温肾壮阳的功能。中国传统医学以为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是一切肉类中之首。

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