快乐健康知识：中年男人怎样连结性能力不阑珊_暮年性爱……今日健康知识……健康课堂……
老年人性行为的3个认识误区,暮年性爱
女娲导语：性爱是人的天性，不会因为时候岁数而受到限制。中年人老是以为岁数大了，不知道该怎样过性生涯，也有些人以为岁数大了有性生涯很可耻。男子会畏惧做爱没到达“一般”规范。有些男子需要用性能力来证实本身的阳刚。他们会千方百计去探询探望那些“可以或许权衡”的目标：阴茎的尺寸，做爱的频次，对峙的时候。实在，只需注重以下这几点就可以或许了。
1、连结性生涯的主动性
人体的任何器官都存在“用进废退”的纪律，“性的废用性萎缩”在中年人中也其实不少见。这主若是因为中年人对本身的勃起耽误、不射精等缺少正确认识，对性生涯缺少自信心，存在恐惧感，因而过早地削减性生涯，进而形成性器官和性腺的萎缩退步。临时禁欲，实际上可以或许会加快本身的朽迈，有须要实时纠正对性生涯可以或许发生的某些误会。适度的性生涯既有益于身心康健又有利于改良伉俪关系，故中年夫妇可以或许依据本身的状况来调解性生涯的频次和强度，以连结协调的伉俪生涯。
2、互尊互谅，增进情绪
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性生涯是伉俪关系的主要支柱之一，高质量的性生涯能增进伉俪间情绪的交换。配头之间具有互尊互谅、体贴入微的情绪基本，性生涯便能圆满协调，若情绪冷漠，貌合神离，或无休止的吵嘴、生气，性生涯是很难让人惬意的。有意思的是，性生涯常常可以或许成为伉俪间“化干戈为玉帛”的兵器，因为性生涯可以或许自然地促使他们措辞、打仗和交换情绪，两边都能自发地勤奋消除滋扰，包管性生涯不受影响，使伉俪关系获得改良。
3、委靡时不宜同房
这里所说的委靡，是指过分委靡，包罗膂力和脑力两个方面。如一连熬夜以后或刚参加了长时候的重膂力劳动以后等。过分委靡以后，人的精神和膂力都显着觉得欠安，会影响性功能，性交也不如日常平凡那样兴奋，此时若是勉强过性生涯，会形成进一步委靡，影响膂力和精神的规复，若是常常如许，有可以或许致使性冷淡，以致对性生涯发生讨厌。
4、别带着不良情绪做爱
寝室是伉俪两边身材放松压力、精神享用歇息的处所。压制、焦躁等不良情绪会影响性生涯的一般施展，使两边头脑不克不及集合，性愉悦觉得下落，甚至有可以或许发生早泄、阳痿等。因而上床前要将一切与事情及生涯有关的杂事烦心事抛在脑后，只是带着你们的身材和觉得进入寝室，融入两个人的天下当中，相互体验伉俪生涯的优美。（泉源：康健咨讯，图库视野）
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