快乐健康知识：男性前列腺三种推拿治疗法是什么……今日健康知识……健康课堂……
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男性前列腺三种推拿治疗法是什么，前列腺疾病是生涯中常见的男性疾病，以是男性同伙须要注重前列腺的颐养。
1、男性前列腺颐养之阴部推拿
脱去外套留亵服,仰卧床上,两腿屈膝离开,先用右手掌竖捂阴部,五指出力会阴,中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间),掌根、腕部出力脐下3~5寸,顺时针偏向揉转50次,换左手逆时针偏向揉转50次。
2、男性前列腺颐养之腿部推拿
脱去外套留亵服,坐在床上(冬季侧卧在被窝里),先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧,从大腿根往下至内踝上3寸收,手不离腿往复推拿至大腿根为1次,共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收,亦50次。
3、男性前列腺颐养之腰腹推拿
仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行地区,即从盲俞穴至横骨穴往返推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。
座位时,双手自腰部肾脏地区向下至尾骶部往返推揉,直到发烧为止;两手离别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗用具磨擦两足心涌泉穴,直到发烧为止。
以上诸法逐日日夕各做1次,每次不少于5分钟,一定要临时对峙。
临时对峙穴位推拿,不只有利于养生保健,并且可治愈慢性前列腺疾病。
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