快乐健康知识：男子裸睡能够进步性能力吗？……今日健康知识……健康课堂……

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女性乳房在性刺激下的生理变化过程,夫妻保健

　　裸睡无疑指的就是一丝不挂的睡觉，，实在裸睡也是一种康健的歇息水支，并且这类保健，不收任何用度，大家都可以或许学会，由于裸睡的时刻身材的自由度很大，在睡觉的同时会觉得本身的身材异常放松，并且还可以或许改良人手脚冰凉的状态，关于男性而言，裸睡还可以或许加强生养能力呢!

　　裸睡让男性睡得香，性欲强

　　美国有一个杂志就寝照料透露表现，裸睡可以或许增添男性深睡时候。人在入眠时体温下落，醒来时体温上升。若是穿衣服睡觉，人体体温的这类天然动摇就会遭到滋扰，影响就寝质量。深睡可以或许资助男性调治体内激素均衡，有助于连结较高的性欲。

　　裸睡可以或许珍爱睾丸，削减疾病

　　美国新泽西州泌尿科专家布莱恩?斯泰克斯纳博士透露表现，穿亵服睡觉会增添私处沾染的可能性，由于内裤会锁住一些热量和水份，温煦湿润的情况最轻易滋长细菌。细菌越多，只需睾丸处有任何皮肤破坏，就轻易发生沾染。因而，裸睡可以或许使睾丸更洁净、更干爽和更康健。

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　　裸睡增进代谢，资助勃起

　　美国《糖尿病》杂志登载一项研讨发明，与睡在较温煦的房间比拟，当人们睡在较冷的房间时，其身材可发生双倍的棕色脂肪。棕色脂肪是脖子中贮存的一种康健脂肪，该脂肪可斲丧热量发生体温。新研讨负责人弗朗西斯?塞利博士透露表现，裸睡可以或许增进推陈出新，让血液循环更通行，流向阴茎的血液也就更雄厚，勃起更坚硬。

　　裸睡珍爱精子，有助生养

　　斯泰克斯纳博士透露表现，要优化精子天生，阴囊须要连结准确的温度。最好温度是35摄氏度至35.5摄氏度。芬兰一项研讨发明，当睾丸温度太高时，精子质量就会遭到负面影响。研讨人员透露表现，为了将来的孩子，男性最好裸睡。

　　裸睡使伉俪肌肤打仗更轻易更轻易

　　瑞典一项研讨发明，与配头的肌肤打仗可增进大脑开释更多的“恋爱激素”催产素。科学家透露表现，催产素可以或许减轻压力，拉近伉俪关系，增进性唤起，改良伉俪性生活质量。

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