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情侣爱爱时有哪些地方需要注意,夫妻保健

　　男子不克不及软！两性专家将男子勃起硬度分为4级：第1级最差，阴茎有充血增大，但不克不及勃起，没法插进去;第2级稍好，有细微勃起，但照样不克不及插进去;第3级可以或许插进去，但照样不敷坚硬，属于“微软”，或做到一半又软掉了，不克不及耐久。

　　口交加强硬度

　　实在口交不只可以或许让你觉得很爽，还可以或许如许做阴茎磨炼：压缩肌肉让小便倏忽住手，最先对峙三秒，接着十秒。六周今后，你一次就可以对峙20秒。末了，你的小弟弟可以或许举着帽子勃起。

　　掌握射精

　　一个年青的、精神抖擞的男子若是想连结他的精神，一天最多射两次精液，不然，他的能量就会变得很低。依照以下步调：起首，找到哪一块肌肉是可以或许掌握你的尿流的，然后，绷紧这块肌肉，时刻一定要短，在两次绷紧肌肉之间留出3秒钟。演习时可由少最多，直到天天200次。演习几个月今后，就会见效明显。

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　　来做karezza练习

　　演习一个叫做　karezza的手艺，这请求男子进入女人体内今后最少要连结10分钟，只要当你勃起硬度不敷的时刻，才可以或许有所行动。你要配合着你的呼吸，缓慢地并且逐渐地穿透她，同时把视线重心集合在你和她心情的连接上，而不是身材的行动。这若干有点像瑜伽。“传统的性爱实际上是异常有限的，”印度心理学博士斯塔布斯说，“karezza可以或许给男女双方都带来迥殊有质量的热潮。”

　　最终硬度秘籍——伟哥

　　若是你不爱活动，又挑食，又或许一切的活动和食疗都没法让你到达4级勃起，还好有蓝色小药丸可以或许让你笑傲床笫之间。据实验证实，伟哥可以或许进步你阴茎勃起状况时的阴茎血流量，从而到达充足、耐久的勃起。由于种种缘由不克不及勃起，或是勃起不敷硬的男性，依托伟哥(万艾可)，96%的人都对到达的硬度惬意!——这对男子来讲真是一个好消息。另外，研究人员发明，到达最好勃起硬度，还可以或许增添性爱男女双方的快感和性惬意度，这是男子和女人都惬意的最好状况。

　　满身天真

　　只管使腰身变软，做一些胡蝶似的舒展蜿蜒行动：背向下抬头躺在床上，双腿蜿蜒，脚掌放平，使脚踝瞄准臀部。然后，用你的手握住脚踝，上抬，双腿并拢，膝向头部顶。对峙10秒钟，反复3次

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