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　　中国的饮食文化具有非常悠长的汗青，饮食上天涯海角习气各不相同。因为地域性的差别各地所食食材和烹饪体式格局也有区分。俗语说病从口入，当男性得了早泄题目时关于食品也要越发注重，下面分两部分引见早泄患者相宜食品和忌讳食品。

　　一、早泄患者宜吃食品

　　1、主食和豆类

　　小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类

　　狗肉、羊肉、种种动物肾脏、鱼子、团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、生果的挑选

　　桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　4、蔬菜

　　洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。

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　　5、干果类

　　栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

　　二、早泄患者忌吃食品

　　1、虾子

　　虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳作用，多食会加重阴虚火旺与相火妄动之势。以是，对遗精、早泄和阴(协调)茎非常勃起者，切忌多食。

　　2、牡蛎肉

　　《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”性微寒，味甘咸，依据前人履历，遗精或许滑精者忌食之。如清朝医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。

　　3、芝麻

　　依据前人履历，遗精之人当忌食。如《本草重新》中所说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

　　4、茭白

　　早泄遗精(协调)者忌食之。正如唐朝一名医家所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发凉气，令人下焦寒，伤阳道。

　　经由过程上面早泄的饮食注重事项的引见，肯定能够在错综纷杂的食品中，识得医治早泄的食品。当涌现早泄题目时，早泄患者能够挑选适宜的食品补益阳气，但要记着准绳早泄的医治本着早发现早医治的准绳，切不可只接纳饮食医治要领，要实时去病院就诊。

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