女娲之汉｜日常健康分享：不读忏悔！做爱前绝对不能吃的N种食品……日常健康 笔记……天天健康学习……

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不要让性爱成了你的健康刽子手,夫妻保健

　　人的性欲望是泉源于人自身，简单点说跟你的血管、神经和激素有着很大的干系。这三样哪一个出了题目都邑影响你的性欲望，进而影响你的性生活质量。在男女性爱前，有些食物是不克不及乱吃，吃完可能会让你性致全无。如今就追随女娲小编看看哪些食物让你“不可”吧。

　　阔别黄豆

　　在早上，许多人喜好去路边或小店买一杯豆浆，既养分又解渴。黄豆除富含蛋白质，另有下降胆固醇的功能，对身材很有益，尤其是女性很有优点。但近期的相干研讨：黄豆是一种含有雌激素特质的食物，过量摄取会进步机体雌激素程度，因此影响到男性性征，让男性变得愈来愈娘，并且涌现体毛削减皮肤变细致等恐怖的结果。不外不要过犹不及，今后完全阔别黄豆，要注意是“过量”，只需不是天天大批的摄取，是不会过量的。

　　阔别肥肉红肉

　　许多人就是肉食动物，顿顿有肉，无肉不欢，不知不觉中他们的性能力在阑珊。大口吃肉或许很阳刚，可现实正相反。红肉，好比牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉让你没法强项。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包罗运送血液至性爱部位的血管，充血不充分，怎样高举况且这些都是微小的血管，最轻易梗塞。

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　　阔别高脂牛奶

　　基本上超市卖的都是高脂牛奶，即所谓的一般牛奶，它是与脱脂牛奶相对应的。牛奶和乳制品虽然可谓最好蛋白质泉源，但它们中心也有区分。若是是全脂产物，那末照样敬而远之的为好。现实上，高脂牛奶及乳制品的伤害不亚于肥肉，最糟的是将二者夹杂，其损坏性结果或许会吹糠见米。

　　阔别邃密面粉

　　邃密面粉又白又细，做出来食物也很悦目。别的白面包、糖果吃起来滋味不错，但若是从养分角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程当中，锌元素会丧失四分之三，而关于性欲的造就和生殖的康健，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防备前列腺增生，所以说你吃的食物越多反而摄取的锌越少。

　　阔别油炸食物

　　一样的，油炸食物跟上面提到的肥肉红肉结果相似，都邑梗塞我们的血管，而我们都晓得阴茎是靠充血勃起的，若是血管狭小，会有甚么结果，想必你也能够设想到。在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论损坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及，并且它还能致使我们得癌症的概率大大增添。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食物药物管理局(FDA)已动手请求一切含有反式脂肪的食物需在标签上说明。油炸食物会让我们变成大胖子和性无能者，许多胖子很虚的缘由就是这个，这些食物我们照样少吃为妙。

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